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TUhjnbcbe - 2022/7/18 17:54:00

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甲状腺疾病

不能吃碘?

很多人拿到检查报告后,

不禁浑身冒冷汗:甲状腺结节…

要不要手术?会不会转癌?

心里就像结了疙瘩,

每天忧心忡忡、寝食难安。

一些人谈结节色变,

也有人压根不当回事,

因此失去早期治疗的机会。

今天《一起健康吧》邀请权威专家,

为你解开结节带来的心结。

健康科普

自我防护

脖子上的“发动机”

甲状腺位于脖颈前方正中部位,形状酷似展翅的蝴蝶,紧贴在气管前方。

它掌管着甲状腺激素的分泌,是身体代谢活动的调控员,被誉为“身体的发动机”。但凡缺了或多了这种激素,人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都不能正常工作。

数据显示,甲状腺异常检出率跟年龄呈正比,年龄越大,异常的几率越高,女性更容易“中招”,异常检出率是男性的1.8倍,60岁以上的女性近半数被检出异常。

甲状腺和这些有关···

1

情绪:甲状腺通过激素调节人体代谢,一旦出现异常,就会引起代谢紊乱。

2

保持室内空气流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。

3

饮食:第二个关键的原因,就是我们吃的东西里面啊,甲状腺和碘的关系非常密切。我们吃的东西碘太多和碘太少都会出现甲状腺的结节。

盐:一天只只是一调羹就够了;

海产品:不能过量

4

辐射:电子产品、放射性检查、安检用的那种机器···

平时我们怎么自我检查?

甲状腺结节可通过摸颈部自检:

第一步:

颈部出现圆形肿块

第二注意观察:

肿块直径超过2厘米

第三步:

单个结节肿大且表面不光滑

第四步:

肿块增长速度快,可在十几天或一两个月内明显更大。

甲状腺疾病不能吃碘盐?

现如今,甲状腺疾病的发病率越来越高,不少人都被查出甲状腺结节、甲亢,甚至甲状腺癌。于是,能不能吃碘盐也成了一大热门话题,是不是所有甲状腺疾病患者都不能吃碘盐或者含碘食物呢?其实也要分情况。

◎甲亢:最好限制碘盐摄入,同时尽量少吃或不吃高碘食物,比如:海带、紫菜、海鱼等。

◎甲减:也就是俗称的“大脖子病”,它的发生与长期碘摄入不足有关,日常可适当增加含碘食物的摄入,有助于缓解症状。

◎桥本氏甲状腺炎:这是一种常见的自身免疫性甲状腺功能减退疾病,其发生原因可能与碘的摄入量有关。适当限制碘摄入,有助于阻止甲状腺自身免疫破坏的进展。

◎甲状腺结节:如果不合并甲亢,可食用加碘盐,但要限制高碘食物;如果合并甲亢,则要严格限制碘摄入,包括尽量避免使用含碘药物。

◎甲状腺癌术后:如果需要接受放射性碘治疗,则应忌碘饮食,否则会影响放疗效果;如果不需要接受放射性碘治疗,则要限制高碘食物。

百合银耳汤

现代医学十分昌明,通过医学手段是完全可以掌握判断甲状腺结节的情况到底严不严重。问题是,一旦发现情况不妙,该如何处置呢?

第一种办法:割掉

第二种办法:高温清除

专家还推荐一个疏肝调气的美食

食材:银耳10克、百合50克。

具体的做法:

1、提前将银耳泡发并洗干净后备用,然后将百合洗干净后备用;

2、在电饭煲中加入适量的水,加入百合煮十分钟;

3、十分钟后再放入银耳继续煮至软烂;

4、喜欢甜味的朋友还可以在出锅前加入适量的糖。

作用:银耳富含维生素D,可以增强机体抗肿瘤的免疫力,还能提高肝脏解*能力,银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力。

医生介绍

吕蕾

医院特需医疗科代谢病糖尿病科主任擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢病。兼任中华中医药学会糖尿病分会常委、中华民族医药学分会内分泌分会常务理事、世界中医药学会联合会内分泌专业委员会理事、山西省中西医结合内分泌专业委员会常务委员等职。

山西经济与科技频道

《一起健康吧》播出时间

每晚7:25

编辑

赵玉荣

视频

齐媛慧

责编

吴娜

审核

王晓山

图文

百科网络

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