炎热的夏天对于甲亢患者来说,绝对是一个考验,因为天气越来越热,大量出汗,而甲亢患者的基础代谢会加快,出汗增多,这样很容易导致体内缺水,因而患者一定要注意积极有效地补充。炎炎夏日,甲亢患者应该多喝这几种水。
白开水,又名凉白开、是平常生活中人们喝得最多的食用水。它清淡无味,极其普通,但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。甲亢患者空喝一杯温热的白开水对身体百益而无一害,煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增进免疫功能,提高机体抗病能力。
蜂蜜水,蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。甲亢患者每天晚上喝一杯蜂蜜水有助于睡眠。
柠檬水,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制甲亢患者的不当饮食,柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力。