甲亢患者,夏天可以多喝这几种水百草百木 [复制链接]

炎热的夏天对于甲亢患者来说，绝对是一个考验，因为天气越来越热，大量出汗，而甲亢患者的基础代谢会加快，出汗增多，这样很容易导致体内缺水，因而患者一定要注意积极有效地补充。炎炎夏日，甲亢患者应该多喝这几种水。

白开水，又名凉白开、是平常生活中人们喝得最多的食用水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。甲亢患者空喝一杯温热的白开水对身体百益而无一害，煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。

蜂蜜水，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。甲亢患者每天晚上喝一杯蜂蜜水有助于睡眠。

柠檬水，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制甲亢患者的不当饮食，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力。