#健康迎新年#
导语：甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，多发生在女性身上，病因十分复杂，细菌感染、病*感染、放射性损伤以及自身免疫性疾病等都会导致甲状腺炎的出现。
甲状腺炎的患者在饮食上要特别注意，饮食不当可加重病情。那么，甲状腺炎的饮食要注意什么呢？
为啥说甲状腺炎不适宜吃大白菜？
对于甲状腺炎患者来说，是不可以吃大白菜的，但是要注意摄入量。原因是白菜属于十字花科类的蔬菜，根据现在研究发现，十字花科类的蔬菜可以对患者的甲状腺造成影响。
不过白菜所含的营养是十分丰富的，含有胡萝卜素，维生素B1，维生素B2维生素C蛋白质，脂肪，钙，铁，磷等微量元素。
所以说是非常适合所有的人群食用的，但是对于甲状腺炎患者来说，一定要注意的摄入量，不宜过多食用。
医生提醒：这四种食物或可常吃
1、冬瓜
冬瓜属于日常生活中比较常见的一种蔬菜，营养价值比较丰富，而且价格很便宜，是这个季节必备的一种食材。
而且由于冬瓜所含的营养物质丰富，所以多吃冬瓜有利于消除身体内的一些炎症。对于患有甲状腺炎的人来说，多吃一些冬瓜可以缓解结节所产生的一些炎症，长时间吃可以使结节逐渐消失。
2、菠萝
菠萝学名凤梨，是热带水果之一，含有丰富的糖类，酶类，酸类，能帮助代谢差的患者消化溶解肉类蛋白质的酵素，提高患者的消化功能。
3、苹果
想要让甲状腺好的人每天都可以吃一个苹果，原因是苹果中含有较多的维生素、膳食纤维、果胶，可以帮助人体补充营养，其中果胶可以帮助人体排出体内多余的*素，维持人体正常的内分泌功能，使甲状腺得到保护。
不过需要注意在吃苹果的时候要注意连苹果皮一起吃，因为苹果的果胶大多数都存在于果皮之中，连着果皮一起吃，才可以起到更好的保护效果。
4、鱼腥草
鱼腥草，别名折耳根，是一种药食两用的植物，其含有的主要成分是鱼腥草素。
实验证明，鱼腥草对癌症有明显抑制作用，对癌细胞有丝分裂最高抑制率为45.7%，可防治胃癌、贲门癌、肺癌等。
由于鱼腥草性质寒凉，也非常适合因肝气淤积导致的甲状腺癌、甲状腺炎和甲亢的病人经常食用。
结语：甲状腺炎应注意日常护理和维护工作。当然，以上信息可以给大家带来帮助。医院复查也很重要。同时要保持良好的心态，避免情绪过度波动，否则目前的情况可能会越来越严重。