#夏方养生指南#临床医学上，桥本氏甲状腺炎患者通常会经历几个阶段，每个阶段都会有不同的症状，我们的治疗方案也会因此调整。
甲状腺功能正常期：甲状腺功能正常，患者几乎没明显的症状，有可能会有咽部不适感。仅仅只是是TPOAb(甲状腺自身抗体)、TGAb(抗甲状腺球蛋白抗体)增高。针对此类患者，半年到一年随诊一次就可以了，不需要进行其他的干预。随诊项目主要为甲状腺功能测定，必需时可进行甲状腺超声检查。
短暂的甲亢期：甲状腺滤泡细胞被破坏，太多的甲状腺素释放进入到血液循环造成甲亢。身体有可能有一些变化，例如：心悸手抖、怕热多汗、多食消瘦、失眠兴奋等症状，这个阶段通常会维持几个月，有一些患者甚至是没意识到此过程的发生。
最后的甲减期：伴随着甲状腺滤泡细胞被破坏得愈来愈多，大部分患者最后会进入到甲减期，此阶段患者可出现畏寒怕冷、心跳缓慢、水肿、脱发、便秘等症状，患者甲状腺肿大也愈发明显的，这时我们通常采取甲状腺激素替代治疗，通常要终生服药。
当前桥本甲状腺炎还没有明确的致病原因，普遍认为有一定的的遗传倾向，在感染、精神刺激、怀孕、碘摄入过量、颈部过量辐射等因素的刺激下，更易于发生。换言之，它是遗传因素和环境因素共同作用的结果。假如已确诊为桥本甲状腺炎患者，饮食应当有一些注意。
碘的摄入对人体有一定的影响，高碘摄入可以引起自身免疫性损伤，使甲状腺细胞被破坏，促进甲状腺功能减退的发生，因此，桥本甲状腺炎患者应控制含碘丰富的食物(如紫菜、海带等)或药物(如乙胺碘呋酮)的摄入，避免加剧甲状腺自身免疫性损伤。
但如果是桥本氏病合并甲减的患者，则应当要增加碘食物的摄取，为甲状腺激素合成提供足够的“原料”。建议可以多食用维生素含量较高的新鲜蔬菜、水果，还有营养丰富的瘦肉、鸡鸭肉、淡水鱼等食物。
甲状腺是人体很重要的器官，患者在明确病情后应遵医嘱积极配合治疗，清楚自身情况，尽量降低各类负面影响，相信现有的医学技术会带给我们有保障的生活质量。
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