很多朋友在谈到甲状腺结节时都会觉得脖子上有小疙瘩。这个意见是不对的。甲状结节并不是很好。时时刻刻注意身体，注意身体。
碘缺乏是影响甲状腺的主要因素，碘摄入不足或过量都可能导致甲状腺疾病。碘缺乏病并非由于饮食过量。因此，在日常生活中，要注意控制碘的摄入和碘盐的摄入。
甲减患者应饮食如下：
(1)多吃菱、油菜、芥菜、猕猴桃等具有消结散肿功效的食物。
2)香菇、香菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药、新鲜水果等可以提高免疫力的食物。
2.甲状腺结节不宜食用以下食物：
避免吸烟。
2)避免食用辛辣食品，如葱、辣椒、桂皮、桂皮等。
避免油腻。
油炸食品。
超负荷工作将使甲状腺的负荷增加，降低免疫力。甲状腺受化学刺激或细菌等外界因素的影响，长期处于不稳定状态，容易发生病变。因此，劳动结合。良好的生活和工作方式也是预防甲状腺疾病的有效方法。
甲状结节患者需要做甲状腺功能检查，甲状腺结节的治疗过程比较长，需要注意饮食、生活习惯。尤其是现在上班的人，不能过度疲劳，以免甲状腺负荷增加，注意劳逸结合。甲状腺结节如果长时间没有治疗好，很容易发生病变。
甲减饮食：
1.卡路里：由于甲亢，人体代谢增加，所以需要的热量也可以每天增加。
2.蛋白质：可增加肉，蛋，奶的蛋白质含量。
补充蛋白质
3.维生素：由于卡路里增加了对维生素B的需求，应该注意补充。
补充维生素
少食茶、咖啡、烟、酒等刺激性食物。如果有高碘性甲状腺结节，一定要避免海鲜(海带不能吃)辣椒。