目前甲亢患者较多，甲状腺疾病在内分泌门诊中就诊率仅次于糖尿病。甲亢患者不同程度地受到失眠、心悸、多汗、手颤、烦躁等症状的困扰，如治疗不及时或长期不愈，还可出现一系列严重的合并症。甲亢主要是由于甲状腺自身疾病所致，但患者的情绪、环境、饮食、自身免疫等因素可诱发甲亢。
1.熬夜、劳累
约62%的甲亢患者由精神因素所引发。长期压力过大、忧虑、惊恐、紧张等都可促使下丘脑合成及释放“甲状腺激素释放激素”增多，通过垂体前叶促使“促甲状腺激素”分泌增多，从而导致甲状腺激素分泌增多而引起甲亢。
经常熬夜或失眠的人，睡眠状况长期得不到改善以及长期不良的情绪刺激都可影响下丘脑-垂体-甲状腺系统的功能，导致甲状腺激素分泌增多而引发甲亢。因此，一定要坚持积极乐观、劳逸结合的生活态度，每天保证适宜的睡眠时间，学会自我调节情绪，避免情绪波动较大，可减少甲亢疾病的发生。
2.碘摄入过量
过多摄入碘会影响甲状腺的正常功能，如长期喜食鱼、虾、蟹、海蜇、海带等海产品或长期服用含碘高的抗心律失常药物“胺碘酮”等都可诱发甲亢。
沿海地区应酌情摄入含碘食物，从根本上防止碘甲亢。建议多摄入富含B族维生素的大豆、香菇、牛奶等。因为身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，而B族维生素是糖代谢过程中重要的物质。B族维生素充足，则神经细胞能量充沛，可缓解机体对忧虑、紧张等精神刺激的承受力，有效预防甲亢的发生。
3.乱服减肥药
勿乱用药一些号称能燃烧脂肪、排油的减肥产品，这类减肥产品多是通过刺激机体代谢速度而达到减肥的效果，甚至还有一些减肥药中本身含有甲状腺激素，从而可导致机体内甲状腺激素升高，引发甲亢的发生。因此，应通过合理膳食、体育运动等方式达到减肥效果，切不可乱服减肥药品。
4.罹患感冒、肺炎等
这些常见病可诱发甲亢的发生。病*或细菌可刺激甲状腺激素受体，引起甲状腺激素分泌增多而诱发甲亢。因此，不要把感冒当作小病，感冒时应注意休息，必要时遵医嘱用药。
5.吸烟
吸烟是诱发甲亢的危险因素。烟草中的尼古丁可刺激交感神经，促发甲亢的发生。所以，戒烟是预防甲亢的措施之一，对于女性朋友应注意避免吸二手烟。