甲状腺结节是我们生活中比较常见的一个问题，相信大家都有听过大脖子病，那个是甲亢，也是甲状腺问题的一种，这两者也是有一定的区别。一般来说，都是女性容易出现，有不少的女性在体检的时候，会发现有甲状腺结节的问题，可能就会比较担心，是不是身体出现什么大问题了。
其实大家也不用特别的担心，甲状腺出现结节后，也不是什么大问题，大部分的结节都是良性的，并不会对身体造成太大的损害，不过也有要注意的，就是出现结节后，需要及时的调理，将之消下去，避免后期发生恶变，对身体不利。甲状腺结节的出现，跟饮食不当有很大关系，那我们就要注意少吃一些发物，吃点散结的食物，让结节消下去。
甲状腺出现结节后，哪些食物不能多吃？
对于甲状腺有结节的人群，平时的饮食方面要多注意，少吃一些发物，如十字花科类的食物，如菜花、西兰花等等，这些蔬菜中的维生素、膳食纤维等营养成分都是比较丰富，对身体非常的好。但它里面含有吲哚衍生物，即便是里面含有的量比较少，但对于体内有结节的人群，还是不适合食用，会加重身体的不适，使得结节更严重，最好别吃。
还有豆制品之类的食物，如豆腐、腐竹等，这些食物对于正常女性来说，是有很好的调理效果，它们中含有天然的植物雌激素，能够促进体内的雌激素分泌。但这种物质对体内有结节的女性是不适合食用。结节的出现，跟雌激素有很大的关系，当它分泌量过多的，会加重结节的出现，因此，要注意，这类食物不适合吃。还有蜂王浆以及一些蛋类，最好都少吃一些。
还需要注意就是一些辛辣刺激的食物，现在正处于冬季，温度比较低，很多人都喜欢吃火锅、烧烤之类的食物，虽然能够暖身，但对身体的刺激也是比较大，特别是体内有结节的人群，更不适合食用，会刺激身体，加重结节变大，所以一定要节制。
加重结节的食物一定要控制，不可食用，并且还要注意吃一些散结的食物，平时可以多吃点高纤维的食物，如芹菜、冬瓜，这些食物中的维生素以及纤维素都非常的丰富，尤其是它们有非常好的利尿效果，经常吃一些能够提高身体中的代谢力，促进*素以及垃圾的排出，起到一个散结的效果。
出现结节后，还需要注意就是每天的饮水量不能少，最好每天的饮水量达到毫升，身体摄入足够的水分，是可以促进新陈代谢的提高，有助于减轻体内的结节，使其慢慢的消失。
出现结节以后，也不要过度的担心，对身体的损害并不大，平时多注意自己的饮食习惯，少吃一些刺激身体，增大结节的食物，还有烟酒要戒掉，吃一些散淤化结的食物，结节会慢慢的消下去。