现在社会的慢性病越来越多了，以前没觉得会怎么样，但是身边有一家人因为甲亢都已经手术好几次了，才知道它的重要性。今天小编就简单的说一下甲亢的注意事项--饮食原则。
甲状腺功能亢进症俗称“甲亢”，系甲状腺激素分泌过多引起甲状腺高功能状态的疾病；因为甲状腺激素会加速糖的氧化和肝糖分解，促进肠道糖的吸收，同时还促进脂肪分解与氧化，可使人体产热散热明显增加，蛋白质代谢加速，而导致甲状腺肿大、高代谢综合征、突眼和自主神经系统失常等内分泌紊乱性病症。
针对甲亢的防治，不仅仅需要药物的治疗，饮食的调理才最为重要。因为甲亢患者的高代谢率，会加速消耗各种营养素，使得体内营养不足及抵抗力下降等，所以，甲亢患者需补充各种营养物质，以提高自身免疫功能，增强防治效果。
饮食原则：高蛋白、高维生素、高热量饮食
1、保证每餐的质量，必要时可加餐1-3次，以防治饥饿；
2、增加蛋白质，如蛋类、豆类、肉类等；
3、适当增加矿物质和维生素，可选用富含维生素A、B、C及维D丰富的食物，适当多食新鲜绿叶蔬菜、水果等；
4、增加碳水化合物，保证热能供给，如米、面、杂粮、谷类等；
5、增加钙磷的摄入、防止骨质疏松，如奶类、豆类、虾皮、胡萝卜、黑木耳以及坚果等；适应的补充钾，别过多；
7、限制碘的摄入，因为碘是甲状腺素合成的原料，食用过多，可诱发或加重甲亢病情，而且市面上的盐基本以碘盐为主，所以，患者第一步要限制食盐的过量摄入，尽量食用无机盐；其次限制含碘量高的食物，如海带、紫菜等海藻类以及鱼、虾、贝类等海产品，这些食物甲亢患者尽量避免。
8、忌食咖啡、浓茶等引起精神兴奋、失眠等食物或茶饮等；
9、药物治疗；
10、保持心情愉悦。
良好的心态是成功的开始，有很多的病症都是三分治，七分养，这个养有绝大部分就是心态，病都在气上得的（遗传性除外），与人生气就是对自己的不负责，希望百家的家人们每天都有好心情。
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