顾名思义，高血压就是一个以血压升高为最基本的特征疾病，或者说是一个临床综合征。这一点，读者大人一定要明确，血压是高血压的最主要的特征性指标。
高血压是个常见病，常见到平均每5-6人就有一个高血压患者，甚至更高，因此既便你目前血压很好，但身边还是可以见到高血压的患者。但是，高血压究竟是什么原因，有什么危害，显然大家了解的并不准确，导致有的朋友对降压药产生恐惧，有的朋友对血压产生恐惧，对降压药物产生依赖。今天，我就带着大家一起复习一下高血压的那些有用的关键知识。
1.高血压的原因
核心知识1：高血压的原因或者说病因基本是不清楚的！
高血压的原因是什么，自世纪发现血压计学会测量血压以来，科学家一直的探索高血压的原因。
到现在为止，大概有20%不到的人，可以找到引起高血压的原因，这些原因是肾脏疾病如：各类肾炎、肾病综合征，肾动脉狭窄、醛固醇增多症，皮质醇增多症等一些疾病，甲亢也可以引起血压升高，它们被称为继发性高血压。
有80%的高血压患者原因是不清楚的，就目前技术是找不出影响血压的疾病，所以暂时给这类高血压安了一个名字，叫做原发性高血压，又叫高血压病，大多数的高血压是高血压病或者原发性高血压。
2.高血压的危险因素
核心知识2：高血压的危险因素是年龄增长，久坐的生活方式，高盐饮食，缺乏纤维素及营养不均衡饮食，肥胖、父母早年得高血压的后代，吸烟、精神紧张、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病。
所谓的危险因素，换句好理解的话说就是：具有什么特征的生活方式、身体状态更容易得高血压。
对这些原发性高血压，科学家并没有放弃努力，通过调查与研究，发现了一些与高血压病有关的生活习惯，内环境的异常。如：在中国有比较多的人对盐很敏感，盐稍多就会出现血压升高，这个现象称为盐敏感。还有发现久坐不动（也就是说每天坐的时间达到8小时，或每天有过两次，每次2小时以上坐着的时间）容易血压高，我自己体会，坐的时间长，真可以把血压坐上去。其它包括缺少蔬菜的饮食习惯，肥胖的人、生活作息极其不规律的人都比其他更容易患高血压。
也有一些人做得很优秀会得高血压，科学家目前研究可能与人体内部的两个系统有关系，一个称为RAS系统，一个称为胰岛素抵抗，认为这些可能是机理内部的导致高血压的机理。近年来开发的降压药不少是针对RAS系统这个环节的药物。
总的来说，原发性高血压患者的血压升高的原因既和个人的生活有关，还和他身体内部的深层次的系统的功能出问题有关。
3.高血压的危害严重而且明确的病
核心知识3：增加以下健康问题的风险或导致其发生及发展-靶器官损害、心脑血管疾病、终末期肾病、肢体动脉硬化性闭塞症。
高血压的危害很清楚，一是它可以引起或加速动脉粥样硬化，导致各类缺血性心脑血管疾病，二是它与脑出血有密切的关系。脑血管一般都比周围血管薄而脆弱，所以血压升高的时候，往往在脑血管找到薄弱环节如脑动脉的微小动脉瘤-破裂，造成脑出血，还是烟雾病也是因为脑内血管扩张、形成小血管瘤，在血压升高甚至是正常血压时就有可能破裂出血。
高血压还可以加重心脏的负担，导致高血压性心脏病，引起心脏的增厚，最后是心室的扩张，心功能衰竭，这种情况在以前血压控制不好的时候非常多见，心力衰竭中不少是高血压引起的。
高血压还可以损害肾脏，刚开始是让肾脏的肾小球处于一种高滤过状态，损伤肾小球的滤过膜，导致微量蛋白尿，以后还可以引起肾小球的硬化，严重损害肾脏的排*能力，造成肾功能衰竭，肾小球硬化不仅和血压有关系，而且和血压升高后面的因素有关系，现在的肾透析患者有近四分之一的原发性是高血压。
由此可见，吹嘘血压高不是病的人，不是没文化就是坏。我强烈建议大家：一定是做好高血压的预防，不幸患上高血压，也要好好地规范地治疗。
4.高血压的主要诊断依据与控制指标
核心知识4：诊断看血压，控制得好不好同样看血压
高血压的主要诊断依据是血压水平，在没有服用药物的情况下，如果收缩压在mmHg及以上，或者舒张压在90mmHg及以上，或两个条件都符合，非同日3次测量得到这样的结果就可以诊断为高血压。
高血压患者的症状发生率不高，不到50%，有许多的人并没有症状，不会感觉到不舒服，只是随意测量或手术或体检测量血压发现了高血压，所以治疗高血压，病情控制得怎么样，也是要以血压为主要或者说核心指标，这就意谓着你在治疗期间应该监测血压，直至正常。
5.除观察血压，高血压还要注意什么
核心知识5：症状、尿液泡沫，肝肾功能，血脂血糖，尿酸，同型半胱氨酸、心电超声等
最主要的有三个方面的问题
第一方面的问题是和血压高引起的靶器官损害有关系的，主要是肾脏和心脏，需要定期检查心电图、心脏彩超，尿液分析，尿微量蛋白、肾功能；当然也要注意动脉粥样硬化，主要通过摸脉和血管超声检查的观察。
第二方面的问题是要观察与高血压可能继发的疾病。因为高血压的经常与糖尿病或高脂血症合谋作案，高血压的人更容易患糖尿病及高脂血症，所以也要观察血脂与血糖的变化情况，并做好相关的预防措施。
第三方面是与药物副作用有关的问题。长期服用降压药及辅助治疗疗法，和其它疾病治疗是一样的，都在观察药物的不良反应或者说，副作用，可以通过症状出现，定期检查肝肾功能、电解质、尿酸等来观察。
6.降压什么时候可以停
核心知识5：血压是高
我的工作单位血压重点