中医讲，百病之源，根在肝脏。肝对于女性尤其有其特殊意义。
中医认为：女以血为本，以肝为先天。养肝就是养颜，有句话说，男人补肾，女人养肝。肝脏是人体最大的血库，为藏血之脏，具有疏通人体气机，调节血液运行的功能；人体各组织的正常活动，均依赖于气血调和。
肝不好颜值也会受影响，用再多的护肤品也白搭，女性脸部主要表现出以下几种情况：
1
脸色差
如果你的肤色不是天生或者是晒黑了，却发暗发黑，看起来没有一点生机的话，就是肝脏不好的一种表现。因为肝脏除了代谢以外，还是非常重要的造血工具，要是造血效果不好的话，脸色就会不好看。
同时肝不好的女性额头会出现痘痘，毛孔也会变粗大；肝不好还会导致皮肤发白，发黑，眼睛干涩看不清楚，说明根据供血不足眼睛营养失衡，眼睛也会出现发*症状。
2
头发干枯油腻
头发的生长通常与肝血有关，肝主生发，肝血不足的患者头发容易发*；如果你刚洗头发不久后即出现头油，且油腻感重，那么这种情况就与你体内肝火过旺有关。还有的人后天头发稀疏，也有可能是肝火过旺导致的。
3
月经不调
肝不好会导致分泌失调、气血不和，如果气血循环有问题的话，经血排出也就会受影响，月经会出现紊乱，肝血不足时可造成月经量减小，严重者出现闭经。如果是因为此种情况所致的月经不调，想要改善它的话，就要从养肝开始。
4
食欲不振消化不好
肝不好还多会伴有消化不好的情况，严重还可能出现厌食油腻，恶心呕吐等。总的来说，要想青春常在，就得养好肝。
那么，日常生活中的该如何养肝护肝？
传统医学认为，肝主青色，绿叶蔬菜可以起到养肝的效果。且肝性喜酸，常吃酸味食物也能养肝。此外，应该远离对肝脏有损害的一些行为，如熬夜、不良情绪、透支精力等。
祝大家天天开心，身体健康！
曾大道
著名肝病专家
甲状腺专家
名医档案：
中医科主任，从医40余年，拥有扎实的理论及丰富的临床经验，医院。主治中医内科、儿科、妇科，尤其擅长于肝病、甲状腺疾病、各类肿瘤病的中医药治疗。对大三阳、小三阳、肝纤维化、肝腹水、丙肝等有深入研究；针对甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺瘤都有自己独到的认识和治疗方法。对治疗男性不育症、女性不孕症也效果显著，深受病人好评及信赖。
擅长领域：
擅长肝硬化、脂肪肝、酒精肝、病*性肝炎、慢性肝炎、肝腹水、肝囊肿、肝纤维化的细胞免疫及抗病*治疗，以及甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎、甲状腺腺瘤、甲状腺结节，以及甲亢引起的并发症治疗。
微博
老中医曾大夫
抖音
曾大道
扫码