刘文斌治疗白癜风怎么样 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1701355388217196495&wfr=spider&for=pc湖北武汉上热搜，记得多给家人喝这汤，每天一碗，滋阴润肺还止咳。最近湖北武汉市上了热搜榜，专家呼吁个人要勤洗手保持卫生，咳嗽打喷嚏时候捂住口鼻，将食物彻底做熟吃，同时要提升自身的身体素质，减少外出，这样才能远离疾病。冬天能润肺止咳的食材，那非此菜莫属，每天煮上一碗喝，特别滋润，我家每年冬季都能吃上百斤。年入冬，我都会成筐的买，放入菜窖储存。这就是雪梨，它不光是水果，也是家里必备的食材，果肉能够生津润燥、清热化痰，尤其是梨的果皮可清心润肺、止咳，对咽喉有养护作用。雪梨跟银耳是绝配，银耳蛋白质有17种氨基酸，矿物质含量极高。这道冰糖银耳雪梨汤操作重点在于梨皮不要扔掉，也不要跟梨果肉切在一起，一定要将梨皮削下来，然后单独放入汤中熬煮，才能发挥出梨皮的作用。冰糖一定在其它食材下锅的时候，一起下入熬制。家里有老冰糖的，用老冰糖，煮出的效果更好。每天喝一碗，不过因为有糖分，记得不要睡前食用。雪梨与银耳、冰糖一起煮，满满的胶质，不仅有润肺止咳的效果，对皮肤还有好处，爱美的女士尤其爱喝。下面琦哥把这道冰糖银耳雪梨汤的做法分享给大家。雪花梨、银耳、冰糖、枸杞、话梅步骤一：银耳洗净用温水，加一点白糖搅拌均匀，半个小时可以泡发的又大又好。（银耳、黑木耳泡发别超过2个小时，超过容易产生细菌）泡好之后洗净，用手撕成小朵。步骤二：为了防止梨表面上涂有食用蜡，先用精盐反复揉擦梨皮。洗净之后，将梨打皮后，梨皮与梨肉都切成小块备用。步骤三：将炖锅洗净加入梨皮、梨肉，再加入银耳、冰糖、话梅，加入1升清水没过食材。更多精彩推荐白茅根治乙肝病秘方，做法简单效果好感染了HPV病*后，我们应该遵循的饮食原则有哪些？甲亢是怎么来的？主要是这5个原因！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇