入冬后，正值萝卜采摘季节，菜市场各种萝卜琳琅满目，萝卜成了餐桌上常见食品，深受人们喜爱。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。中医认为，冬季人们户外活动减少，出汗散热的机会相应减少，加上冬季天寒，人们习惯多食羊肉等热性食物，容易让人产生内热，出现消化不良、气机郁滞现象，可以适量地吃一些性凉的萝卜，不仅可以消散内热，还有下气宽中、消积导滞等作用。
01不同萝卜有不同功效
胡萝卜
胡萝卜具有清热解*、补气明目等功效。冬天若出现喉咙上火、外感发热等，可以吃红萝卜辅助治疗。
胡萝卜含有β—胡萝卜素只有溶解在油脂中时，才能转变为维生素A，被人体所吸收，所以在烹饪胡萝卜时宜用油炒，或将胡萝卜切成块，与肉类一起炖。
白萝卜
白萝卜性凉，对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。具有调整胃肠机能、消炎等作用。
消化不良可生吃，补气则熟吃。肺热咳嗽患者可将白萝卜和冰糖搭配炖汤，可以起到除痰润肺、和中止咳的作用。
青萝卜
青萝卜具有健脾，防治痰多、口干舌燥等功效，有“水果萝卜”的美称。青萝卜中的纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
青萝卜的最佳做法是凉拌，不过冬天凉拌会寒胃，建议炒或者炖吃。
水萝卜
水萝卜中含有各种维生素及钙、磷、铁等矿物质，具有利尿、消食、解酒等功效。
因为水萝卜维生素C含量较高，所以最好生吃。水萝卜炖汤喝，能有效解酒护肝。
02冬吃白萝卜的好搭档
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。尤其白萝卜还有不少“好搭档”，合理搭配可以营养互补，能让滋补功效加倍。
白萝卜加梨
有润肺、清热、化痰之功效。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
白萝卜加葱
防治风寒感冒。冬季是风寒感冒多发季，感染风寒后，出现怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状，此时将葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳及预防感冒之功效。
白萝卜加海带
有化痰消肿功效。海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
白萝卜加羊肉
冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补，滋养肝脏，不上火。
白萝卜加鲫鱼
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。
温馨提醒
胡萝卜、白萝卜最好不要一起食用，二者一起食用会让两者营养降低。
萝卜不宜与酸性水果一起食用，否则可能诱发甲状腺肿大。
萝卜不宜与*参、*芪一同食用。萝卜有“下气”和“消滞”的作用，与补气类药物（如人参、*参等）同食会对药效产生一定的阻碍。
体虚或体质寒凉者不宜多食，萝卜性质偏凉，本身体质较弱的话，吃偏凉的食物会加重病情。
冬吃萝卜虽然好处多，也不要天天吃，多种蔬菜交叉吃，营养才均衡。
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北京中科岳氏甲状腺病研究院院长
南阳岳氏宗亲会常务副会长
岳氏甲状腺病超导介入法创立人
中国“特色疗法专家顾问委员会”
主任委员
岳炳武
自幼时刻不忘祖训“尽忠报国”，刻苦学习，努力钻研，立志学医济世，以医报国，毕业于山东大学医学院，长期从事甲状腺疾病的临床及相关研究，擅长各类甲状腺疾病的诊断与治疗，多次到北京，医院进修学习，受到多位著名专家、教授言传身教，通过多年的不懈努力，潜心研究，率先将介入术成功运用到甲状腺病治疗上，创立了独具特色的“岳氏甲状腺病超导介入疗法”。
同时广泛参与社会慈善活动，默默资助贫困学子，救助贫困家庭，减免治疗费用，不求名，不为利，立足本职，从我做起，善无大小，贵在坚持，把岳飞精神落实到一点一滴的工作、生活和社会活动中去，在有限的能力中，最大限度的承传、发扬岳飞精神，是岳飞精神的当代价值最质朴的体现。
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中医在我国有着悠久的历史，
那么是否可以服用中药的方式
进行甲状腺结节病症的治疗呢？
换言之，
甲状腺结节患者吃中药可消失能信吗？
甲状腺结节是由甲状腺炎症、甲状腺囊肿或内分泌紊乱等引起的甲状腺疾病，本病发病女性多于男性。
甲状腺结节在中医上属于“瘿瘤”范畴。中医认为甲状腺结节的原因常常是情志内伤和饮食和水土不服、先天的因素有很大的关系。
中医指出一些甲状腺结节病症是可以通过服用中药的方法来进行治疗的。
患病后，患者可通过超声波检查来对病症进行确定，而后通过服用中药的方法来进行调理。
不可否认，中药对于某些甲状腺结节病症确实具有治疗性的作用。但是，真正达到消失的比例还是非常有限的。
由于甲状腺结节涉及几乎所有甲状腺疾病，任何甲状腺疾病都可能以结节的形式存在。
不同的致病因素，作用于不同体质的个体，产生的症状和证候也各有差别。因此很难以一法一方来达到防治的目的。
所以，就甲状腺结节吃中药能消失吗?这个问题无法可出一个非常肯定性的答案。
小编寄语生活中若是人们在通过检查后明确自身已经罹患上了这一病症，应针对病症结合医生的建议有选择的来进行治疗。
必要时进行手术治疗，也可以通过服用中药的方法进行治疗。
病症的治疗没有绝对，而且每个人病症情况不同，所以不可一概而论。
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往期回顾：
?如果甲亢、甲减不及时治疗，会怎么样？
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