引领他进入仙境最简单的秘诀就是先松后紧、紧了再松，换句话说，在最放松的状况下，才能步上最高峰，享受山顶最美的风景;等站上最高点的时候，再陪他慢慢走下山。
三、慎防风寒侵袭。天气寒冷或气候骤变时。应注意防寒保暖。外出时戴好帽子或头巾。平时不可睡卧当风或冲风冒雨。妇女月经期尤应注意防范。
《舌尖2》的热播，再次掀起对中国美食的潮涌好评。这几天，上盛传《外国人是怎样被征服的》的长微博，让各位友爆笑捧腹，这个本是搜集“外国人如何看待中国美食”的话题，不知不觉地就变成“外国人是怎样被中国美食征服的”，对中华美食最直观的评价当然就是来自国际友人们了。