北京治疗白癜风的最佳医院 https://m.39.net/disease/a_p1msy52.html春夏之交，气候由温暖逐渐转为炎热，正是阳气上升之际，甲亢患者保健的关键在于让阳气合理地生长，根据气候变化，饮食上也要适时调整，以保障身心健康。保持情绪平稳自然界的阳气骤升，易引起肝阳上亢，人的脾气也会随之渐长，这是正常的现象。甲亢患者的保持好心态，情绪在此时应该适当疏泄，不急躁也不压抑。心情烦躁的时候，多活动，多与家人、朋友沟通，少吃辛辣食物。防过度出汗甲状腺患者的运动方式要根据个人体质和喜好而定，要选择柔和的运动，比如散步或慢跑等，每次半个小时到一个小时，可以提高免疫力，增加出汗。注意天气的变化，及时增减衣物，不宜出汗过多，注意补充水分。防余寒春夏之交，早晚温差较大，空气湿度大。甲亢患者避免受寒感冒。甲亢患者要根据气温的变化，加强自身保健，保持室内空气清新，注意劳逸结合，保证一定的睡眠和饮食营养。适当补充滋阴食物春夏之交，气温逐渐升高，甲亢患者为避免燥热，可以适当补充一些滋阴的食物，如西瓜、香蕉、甘蔗、芒果、苹果、梨、西红柿和黄瓜，凉性食物可以适当吃一些，但甲亢患者伴有肠胃问题的禁冷饮冷食。甲亢患者不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅等大辛大热之品。