甲状腺平时存在感不高，但其发病率可不低，并且患者多是二三十岁的女性。而关于甲状腺疾病，最为人们熟知的就是甲亢和甲减。许多患者都分不清两者的区别，今天就带大家快速辨别甲亢、甲减。
从病因角度看：
甲亢全称甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺腺体不适当地持续合成和分泌过多甲状腺激素而引起的内分泌疾病;甲减则完全相反，主要是因为甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。
从症状表现上来看：
甲亢患者情绪会比较兴奋，而甲减患者则相对比较低沉，打不起精神。
甲亢的患者可能会出现凸眼、心跳加快、失眠、手抖等症状;而甲减的患者则会引起疲劳、肥胖、浮肿等表现。
更严重的还可能出现各种并发症，比如甲亢会带来心脏病、神经系统异常等;甲减则会引起高血脂症、心衰、心律失常、心包积液、腹水等问题。
如果是女性甲亢患者还可能出现月经减少、周期延长甚至是闭经的相应症状。反之，女性甲减患者就可能出现月经不调、经血过多的症状。
甲减的发病率也要比甲亢高很多。甲亢的发病率在百分之三左右，而甲减的发病率却高达百分之五。这主要是因为甲减相比于甲亢来说，发病时症状不够明显，比如懒散，所以很难被人们发现。
甲亢和甲减就像危害身体健康的“两把刀子”，都不可轻视。如果不幸患上甲亢或者甲减，又应该如何治疗呢?
甲亢是可以治愈的。通常使用以下治疗手段：
1、抗甲状腺药物治疗，适用于轻、中度患者，疗程大多持续1-1.5年。
2、放射碘治疗，既往适用于中度以上，或药物治疗失败者。
3、手术治疗，因其创伤较大，不作首选，常适用于巨大甲状腺肿，或伴有甲状腺肿瘤的患者。
而永久性甲减不可根治，需要长期适量补充甲状腺激素，直到恢复正常激素值。如果有出现更严重的症状，建议尽早检查甲状腺功能，如有问题及时治疗。
除了确诊后的正规治疗，人们在日常预防和处理方面，需要注意什么呢?
1.日常饮食管理
甲亢患者，日常要少量多餐，补充充足水分，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料，忌辛辣、烟、酒，适当控制高纤维素食物。
甲减患者，日常饮食要限制脂肪和富含胆固醇食物，因为甲减患者容易发生体内的脂肪代谢异常，进而出现高脂肪血症。宜多吃富含纤维的食物。甲减患者可能会出现胃肠功能的异常，比如胃肠蠕动减慢，从而导致便秘，因此，建议多吃富含膳食纤维的食物，比如各种杂粮和新鲜蔬菜水果等等。
对于“该不该吃碘？“这个问题，还需要看甲状腺患者具体病情。建议先确认病因，再询问医生是食用加碘的盐还是食用无碘盐。
一般人群推荐食用加碘盐与食物结合的补碘方式，尤其是儿童、青少年、孕妇、哺乳女性等应注意充分补碘;
因甲状腺部分切除术或单纯碘缺乏所致甲减者，应适碘饮食，包括食用加碘盐。
对于甲亢未控制的患者，忌碘很关键。比如海带、紫菜等海生植物；或含海藻、昆布、牡蛎之类的中药，这类东西是甲亢病人必须尽量避免的。碘是合成甲状腺激素的原料，碘多了之后，甲状腺激素加速合成，可使甲亢症状加剧，对各种含碘的造影剂也应慎用。
2、定期检查
积极治疗，定期复查，特别是备孕、妊娠、产后。服药遵医嘱，切不可自行调整。
参考资料：《甲亢、甲减知多少?》.医院.年1月12日.