网上很火的一张图，大家都看过对吧？
拿一个彭于晏的身材，然后配一张范伟的头，你看女孩子喜欢哪个。
大呲牙以前的时候，就经常拿这张照片取笑我：
“健身有什么用，又不能改变你的长相。”
那是，长相都是天生的。但你发现没有，很多人健身之后，都变好看了。
给你讲几个例子。
（1）把脸瘦下来
大呲牙以前的长相，就跟德云社的烧饼是一样的，以前的烧饼。
你也看到过，整个脸又大又圆，然后满脸的雀斑。其实小的时候，我也想给他起一个烧饼的名字。
但是他的那个牙实在是出类拔萃，所以就起了个大呲牙。
你这时候你能看出来我小时候有多皮，没少挨打。
二十一岁那一年失恋了，女朋友嫌他丑。以前是图他丑，以为他老实，后来实在吃不下饭，所以提分手了。
那个时候大呲牙就连续熬夜喝酒好几天，结果甲亢复发了。
不到一个月的时间，瘦下来了，瘦下来之后跟现在的烧饼一个样，你看，这就顺眼多了对吧。
所以很多人说健身不能改变长相，这是错的，其实可以，至少可以把脸瘦下来。
脸瘦了之后整个人的面貌就会更加立体，而且记住一点，瘦子面部油脂少，皮肤也就会变好。
（2）整个人的气质
瘦下来的大呲牙，容貌其实差不多了，但是整个人驼背弓腰，看起来就特别猥琐你知道吗？
猥琐到什么程度？
就是上电梯，如果里面有个女孩子看到他进来，女孩子立马就会出去，害怕。
弯腰驼背、颈部前引、骨盆前倾，高低肩、脊柱侧弯、高低骨盆，反正该有的不该有的他全占了。
就跟二流子差不多，没什么气质。
后来就跟我去健身了，你知道健身最基础的就是体态姿势。
如果你的体态姿势不正确的话，那么你练哑铃、杠铃容易受伤，所以那个时候他开始注意自己的体态姿势了。
很多体态姿势，其实不一定是关节出了什么问题，多数就是因为自己不重视，太放松导致的。
只要你稍微注意一点，体态就能纠正过来。
体态纠正过来之后了不得，整个人的气质蹭一下子就上去了。
一个女孩子追大呲牙，说了一段话就让我觉得很有道理：
“你明明那么普通，但是却那么自信。”
“这种自信，就是真tnd吸引人。”
（3）会打扮了呗
健身房男性一般有两种类型，第一种是穿着随意，跟逛菜市场一样的那种人。
这种人你别看其貌不扬，在健身房那都是老大哥，颇受尊重。
还有一种人就是比较精致的健身玩家，前一段时间不是有那种采访来着，说健身房都是渣男。
渣男其实都是第二种人，当然只是看起来渣。
大呲牙以前就是粗人一个，去哪里都毛毛躁躁、胡子拉碴，就是很邋遢的样子。
健身之后不行了，因为经常照镜子。
照着照着就发现问题了，肌肉一天天变大、身材一天天变好，但是这个穿衣打扮方面有点不搭配。
怎么办呢？
他十几岁的时候没染过头发、没打过耳钉，结果眼瞅着二十好几的人了。
开始打耳洞、染头烫头，还Tme化妆。
当然了，我们这些糙老爷们看起来怪怪的，但是有人喜欢啊，而且你只要不在别人跟前化妆，谁知道你化妆。
还以为是天生丽质呢！
后来大呲牙跟我们聊起健身，其实我们在健身方面都获得了好处。
那我的肯定是靠健身挣钱了。
而他最大的收获就是，因为健身变好看了，也因为健身，收获了6份爱情。
这都是后话。
#百里挑一#