导语:小刘是一名三十出头的女生,平时非常喜欢吃各种东西,不管一日三餐还是日常零食摄入量都非常大。更加令人气愤的是,尽管小刘整天胡吃海喝,但是她的体重并不会因此而超标,甚至吃多了以后反而变得更加苗条。终于有一天,小刘发现自己脖子有一个肿块,才发现原来自己是甲亢患者。
许多人都认为,自己之所以变胖是因为吃得多而运动较少。实际上,肥胖分为两种,绝大多数都是单纯性,这种肥胖的原因有遗传、饮食等等,而另外一种继发性肥胖则主要由于各种疾病导致。所谓变胖,就是我们身体里面的脂肪得不到消耗,大量积累以后导致整个机体看起来肥胖。
为什么有的人胡吃海喝都不会变胖?美国科学家发现,人之所以变胖,与下丘脑的部分细胞脂质代谢存在很大的关系。如果这种代谢过程发生紊乱,让我们的下丘脑回路发生改变,则我们的体重就不会发生较大变化。除此之外,一个人的肥胖程度与身体情况、基因等都存在关联。因此,如果吃得很多而不胖,可能意味着身体出现了问题。
有哪些原因会导致肥胖?
1、肠道肿的益生菌群。大家都知道,我们的肠道中生活着大量细菌,大多数细菌能够与我们的身体达成一种共生状态,其代谢产物就是我们身体所必须的物质。科学家发现,一种叫作瘤胃球菌的细菌能够影响我们身体的代谢进程,许多与肥胖有关的因子都与之有关。
2、大脑。美国科学家发现,对于许多人来说肥胖的原因主要是神经调节方面存在障碍,大脑在发育的时候产生了一定的病变,导致分子机制不够完善,从而让许多人稍微吃点东西就容易变胖。
3、运动量减少。最近几年,随着我们国家老百姓汽车的普及度越来越高,许多人出门都喜欢坐车,甚至非常近的距离都想坐车而不是步行,这种习惯会导致我们的运动量大幅度减少,从而导致肥胖。
4、吃得多。如果一个人大量摄入各种能量物质,而这些能量并不能够通过运动等方式代谢掉,那么自然容易变胖。
肥胖会对我们产生什么影响?大家不知道的是,除了会影响外表以外,肥胖还会对我们的寿命产生影响。科学家对于几千名志愿者进行了七十余年的调查,结果发现如果一个人能够在年轻时保持正常体重,在退休以后稍微偏胖一点,那么这个人的长寿概率较高。许多研究都发现,肥胖的人寿命更短。
为什么会出现这种现象?随着年龄的增加,我们的身体代谢能力逐渐变差,许多营养物质很难有效吸收,能够补充的营养会变少。肥胖患者日常生命进程所需要的营养物质更多,身体承受压力更大,自然难以长寿。
结语:看到这里,大家是不是对于肥胖的原因有了更多认知?很多时候,我们自己原有的认知,可能并不是正确的,因此不要固执己见,而要去了解科学的方式与方法,感谢大家的阅读与