最近，年近七十的退休工人王老先生感觉身上没力气，无精打采，肢体关节有点发僵。最重要的是在静止的时候手抖的会比较厉害，在紧张激动时会抖的更厉害。其实在一年前王老先生就出现过类似的症状，一直以为自己没有休息好，太过劳累导致的，而现在，症状越来越严重了。在家人的陪同下，王老先生做了相关检查，确诊为帕金森病。
帕金森病属于中老年人多发病，在如今帕金森发病率居高不下，因此大众对其并不陌生，帕金森最常见的症状便是以手抖为主要的症状表现，因此，一旦提起帕金森，很多人脑海里首先想到的便是一双颤抖不停的手。其实这类认知是有限的，手抖并不代表绝对是帕金森，一些偶尔出现的手抖症状，和过度劳累，压力过大也有关系。而震颤、甲亢也会引发手抖的症状。这个时候需要查清病因。
提起帕金森病，它不仅会造成手抖，还会造成脚抖、头抖等多类症状，对生活质量的影响非常大。这类症状被称之为“静止型震颤”在静止不动，或者紧张激动时都会出现这类症状。而除此之外，帕金森还会造成肌肉僵直，行动缓慢步态异常等多类症状。根据这些症状可以统称为三大类症状：“抖”“僵”“慢”。
抖：顾名思义，就是手、脚、头部产生的不自主的颤抖症状，这类症状一般是最为常见的，在初期表现并不明显，有起初表现出某个拇指或者单一某侧出现轻微抖动，随病情不断加重。中期帕金森病患者还会呈现肢体震颤，“搓丸样”抖动等多累症状。
僵：以“肌强直”为主要表现，身体僵硬麻木，在行动、或者转身时都会出现肌体强直的症状，在运动肢体、转身时可以明显的感觉到阻碍感，这类症状便是肌肉强直。随着病情发展，在中期帕金森患者会表现出身体僵硬感明显，对日常生活产生极大的影响。晚期的帕金森患者会造成全身性的僵硬，生活无法自理。
慢：在帕金森早期，这类症状不会特别明显，有时候会感觉到运动变的缓慢，包括一些细微的动作，如眨眼睛的次数变少等，都是帕金森在早期的症状。帕金森病发展到后期，病人的行动会越发缓慢，以行动缓慢为主，平时一分钟的路程可能要走好几分钟。除此以外，还会造成行动步态的异常，行动时脚步不稳，易跌倒，呈小碎步等。
除此之外，帕金森在后期还会并发一些非运动症状，如便秘，抑郁，浅度睡眠，出现幻觉，流口水，面部僵硬等。
帕金森在中医里属于震颤，古时《证治准绳·杂病·颤振》说道：“颤者，摇也；振，动也。筋脉约束不住而莫能任持，风之象也。其亦有头动而手足不动者，手足动而头不动者，皆木气太过而兼火之化也。”指出了本病的临床特征。通常多发于老年人，帕金森具有家族遗传氏，因此年轻人也有患病的几率。
帕金森是一种全身性的慢性神经系统退行性疾病，帕金森身体状况发展趋势速度很大程度上取决于病人自身心理素质和家庭关怀，有帕金森病人的家庭生活要保持乐观心情，再加上良好的家庭生活病人护理和合理性的医治，身体状况是能够得到有效控制的。
帕金森病人除了合理的应对之外，饮食上也需要合理安全的应对，下面这几点要记住。
第一、多吃谷物果蔬
病人应该注意每天保证~克的谷物食物,特别是米、面、杂粮等,这些谷物当中的碳水化合物,白质、膳食纤维、b族维生素含量比较丰富,另外新鲜的蔬菜和水果也应该吃克左右,能够从中获得更为充足的维生素、矿物质和膳食纤维。
第二、适当吃豆奶
奶类当中钙质含量丰富,有助于促进骨骼的形成,对于预防骨质疏松和骨折来讲很有帮助，可每天喝一杯酸奶或纯牛奶,不过也应该注意其中的一些成分,可能会对药物产生不良影响,豆腐、豆浆、豆汁等也能起到补钙的效果,帕金森病患者也可以适当的吃一一些。
第三、限制肉类的摄入量
对于帕金森病病人来讲,肉类的摄入要注意以经受的禽肉和鱼肉为主,可在早晚餐的时候吃一些，但对于脂肪含比较高的肥肉,应该尽量减少摄入。
第四、餐后半小时再进餐帕金森病病人在服用一些药物的时候,应该注意在进餐之后半个小时再服药,这对于药物的吸收有很好的帮助,所以应该注意把握好每次用餐的时间,然后在固定的时间内服药,这对于药效的发挥也能起到很好的作用。
总体来看,帕金森病人在饮食方面要注意,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当吃一些短类、奶类、谷物也是比较适合的,肉类摄入要以精瘦肉为主,限制脂肪的摄入,就餐的时间最好是固定饭后半个小时再用药,这些方面如能做好,对于病情的进展能起到延缓的功效。