月经不调又称月经失调，是一种妇科常见病。月经时间延长、月经时间缩短、月经增加、月经减少、月经颜色变化等月经周期性变化都属于月经失调。月经失调的女性主要表现为月经周期的变化或月经量的变化。月经前、月经后、月经不调、月经延长等月经周期发生了变化。如果女性长期月经失调，可能会引起色斑、皮肤松弛、早衰等现象，严重影响女性的外表和美观。那么，引起女性月经不调的原因你都知道哪些呢？
一、自身疾病
因疾病的问题可能给妇女生殖系统健康造成不良影响，若患者有甲亢、卵巢囊肿、子宫肌瘤及垂体瘤，均会给女性内分泌系统造成不同程度的冲击，使女性内分泌紊乱，若没有得到及时的治疗，就极有可能诱发月经不调。医院就诊，把原发病灶处理妥当后，月经不调症状会减轻。
二、不当饮食
许多女性在平时都没有注重合理饮食，常常不吃早饭，这就会造成身体免疫力下降，使患者出现营养不良。平时常食辛辣刺激性食物或长期喝酒，会给女性身体造成一定影响，甚至还会造成内分泌紊乱而引发月经不调。
三、情绪不稳
许多女性因为家庭或工作的压力较大，长期心情不好或常常抑郁，都有可能导致内分泌紊乱及月经不调，许多女性都会长时间不来月经或经血过多，如不重视合理治疗会影响女性生殖系统健康。因此应重视身体护理、保持良好的生活规律及作息，在生活上还应注意劳逸结合。
四、健康意识薄弱
这个问题是现如今大部分女性的通病，女性到了一定阶段，会受到多种因素影响出现妇科疾病，月经不调就是其中之一。为了更好的避免这些情况的发生，定期进行妇科检查是很有必要的一个环节。女性可医院这类专业的医疗机构进行妇科检查，及早查明自身的问题，并做出及时治疗，将妇科疾病扼杀在摇篮之中。