一直以来都会有很多孕妈妈羡慕明星孕期不长纹，还能火速瘦下来或者是压根没长几斤，让人不禁怀疑自己和她们是不是一个物种...
像二姐张歆艺就自曝过自己通过勤抹油和控制体重成功的一根妊娠纹没长。
近期公布二胎消息的陈意涵更是看起来暴瘦，还一度被网友怀疑是甲亢（当然，人家也回应了很健康啦！）...
当然娱乐圈也有“反面例子”，比如HOLD住姐谢依霖孕期胖得非常严重，还满肚子长妊娠纹，看起来非常恐怖，但其实这不才是八成以上的普通孕妇的常态嘛~
可能有的姐妹就想说了，可是“我就是想当辣妈”不想长纹啊，难道就只能听天由命了吗？
实则不然！
作为一个二胎妈妈，二胎结束了还是一根纹没长~下面就来分享一下我备孕前呕心沥血总结的干货吧，希望能对姐妹们起到点参考作用~
所以预防妊娠纹最好的方式也是分阶段预防——
①孕早期要做的事就是简单的保湿~
刚开始的时候我们不要太在意结果导向，放弃揠苗助长的想法，我们从最根本的保湿开始，为后续肚子变大的皮肤提供足够的弹性。
补水（雅漾喷雾）+锁水（艾维诺身体乳）
补水我用的是雅漾大喷，主要是因为方便，有更好的选择也行，是能帮助孕妇补水的产品就行。
雅漾喷雾里面有一系列很有价值的微量元素，比如铜、锰之类的，对于给皮肤补水紧致肌肤有非常关键的作用。
下一步的锁水功能主要是靠身体乳实现，身体乳我怀孕前就用过很多种，孕期一直用的是艾维诺家的润肤乳。
主要是成分很安全再加上肤感很不错，保湿效果也在线。
富含的天然燕麦益生元，这是一种能够焕活肌肤自愈修复能力，紧锁水分的成分。质地是半透明乳液，易推开不粘手。用完不会有很强的假滑感，也不会拔干。
淡淡的燕麦味，是大自然谷物纯天然的味道，有很浓的一种自然的质朴感，孕期用着挺安心~
②孕中期是整个孕期最重要的时候了，不仅仅是护理，我们还要开始控制饮食以及适量运动了！
首先关于护理产品的选择，说真的，必须选择真的能预防妊娠纹的产品才是硬道理！强烈推荐嫩芙叶酸孕纹精华乳+娇韵诗护理按摩油
这对cp组合在一起就是王炸，效果谁用谁知道，强烈推荐。
这款精华乳是专业干预防妊娠纹工作的“专家”，来自德国一家专门研究孕妇肌肤问题的公司。
它富含高纯度积雪草，还有多种神经酰胺复配成分，能够促进真皮内的重要蛋白质的生长，增强皮肤弹性，对于预防和修复妊娠纹的效果是得到过专业认证的。
除此之外，还有高保湿成分透明质酸钠，因为核心是叶酸所以整个产品成分结构都非常温和。
肤感也很特别，感觉乳液能渗入肌底，清清凉凉又滋润~每次睡前往肚子上一抹，清爽还舒服，就感觉一整天下来紧绷的肚皮都被放松了！
偷偷说一句这也很适合孕晚期肚子比较大的妈妈单独使用，因为各项成分什么的都很在线。
但是因为我肚子还好，所以一般都会搭配另外一个大宝贝一起用。娇韵诗家的名气品牌什么的不用我多说了，这款油个人觉得是全线产品中最成功的啦。
虽然没有什么预防妊娠纹的成分，但是它的即时补水能力hin优秀！！我也买了它们家的身体乳，当成身体乳确实没什么太大的毛病，但是搓泥是我打开的方式不正确吗？
孕中期的控制饮食和运动，绝对是锦上添花的作用！！！
关于饮食（指路小redbook博主“瘦了45斤的栀子”）。最近新发现的一个宝藏博主。她平时会po一些孕妇一周食谱合集，还会有一些食物的做法，很贴心很有用！身边的老公终于有事情做了，学起来！
关于运动，不建议太过剧烈的，每天坚持适量运动即可，像瑜伽、游泳、散步都是不错的选择，但是重点还是在坚持！
③孕晚期肚子越来越大，我们也变得笨重起来，切忌松懈，还是要一直使用孕中期的产品，除此之外，适当借助一些开挂式产品，省力！
肚膜+托腹带
肚膜的主要作用也就是急救强补水，我不怎么用，但是还是会准备，万一呢，为了让自己放心，可入！
还有托腹带真的是孕晚期之光啊，戴着它走路不仅省力还能帮助托住我们的腹部，缓解垂坠感，减轻皮肤的拉扯，对于预防妊娠纹的效果是很好的！
孕晚期是最容易松懈的时候也是最容易爆发妊娠纹的时候，一定程度上我们和妊娠纹的掰头也是和坚持的一种对抗，看谁坚持的久谁就胜利了！
总之做好上面这些事，你的孕期辣妈防纹事业就事半功倍啦~最后，希望大家都能不长纹哦~