熬夜的人在昏*灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素 B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。
8、人需要理想，但是需要人的符合自然的理想，而不是超自然的理想。列宁
相比之下农业的发展速度较为迟缓，耕地面积增量有限，也与城市化建设用地有着必然的联系。农产品呈现高低错落的态势，也充分说明农产品更为市场化。而工业化22年的持续增长并非正常化，更多的是一种建设基建的间断。相关产业没有真正步入市场化。随着后续基建的完善和饱和，周期性的发展呈现常态化。