甲状腺机能亢进症,简称甲亢,是甲状腺自身分泌甲状腺激素过多,导致机体代谢活动加快,神经、循环、消化系统兴奋性增强,代谢亢进的一种临床综合征。
甲亢患者常出现饥饿暴食、多动、畏热、易怒、失眠等情况,严重者还会出现“脖子粗”,即甲状腺肿大,如果没有及时控制病情,甚至发展为甲亢心脏病、甲亢性精神病等。
甲亢患者在日常生活中应该注意什么?
少碘:如紫菜、海带、海鲜含碘量高,所以最好不要吃,油炸菜最好选择无碘盐。减少辛辣、刺激性食物的摄入:如洋葱、姜、大蒜等,浓茶、咖啡也最好避免。吃高能量、高蛋白、高纤维素、易消化食物:甲亢患者的身体处于高代谢状态,最好每天保证能量供应不少于卡,避免身体代谢过度造成营养不良。
保持情绪稳定:平时注意减压,避免长期精神紧张,保持情绪稳定,因为甲亢本身就容易引起情绪烦躁。适度运动:甲亢患者不宜做过强的运动,注意休息,可选择散步、玩太极、瑜伽等运动。不擅自停药:应在医生指导下用药,不随意服用,不漏药、停药,坚持常规系统治疗,出现药物不良反应及时就医。甲状腺功能定期复查:方便医生根据患者情况调整用药剂量。
健康人的颈围:男性不能超过38厘米,女性不能超过35厘米。
脖子粗还跟什么病有关?
心脏病:脖子越粗,血脂异常的可能性越高,冠心病应引起重视。糖尿病:如果颈部太粗,血糖可能偏高,如果颈围测量结果达到临界值,就要注意你是否是糖尿病前期。代谢综合征:肥胖患者颈围下限与代谢综合征密切相关,颈围对代谢综合征的预测价值高于腰围,尤其是女性患者。脂肪肝:脂肪肝患者的平均颈围大于非脂肪肝患者。