甲亢的全称是甲状腺功能亢进症，它是由于甲状腺合成释放了许多甲亢腺激素造成的，它会引起我们经常出汗，还会让我们的体重下降，患有甲亢的患者会出现发热、汗多、消化代谢加快等现象。
一、饮食不均匀
现在很多人都会摄入大量的高热量食物，忽视了身体对水果和蔬菜的摄入，所以患有甲亢的人要注意一次性不能摄入太多的食物，除了正常的一日三餐，还可以适当的增加进食的次数。
二、免疫系统的因素
免疫系统受到控制的一段时间和抑制作用消失之后，有甲亢的患者会出现过多的补偿作用，然而引起自身的免疫系统的疾病。
三、自身带有的免疫性疾病
它会激活甲状腺的细胞，从而引起甲状腺发炎，然后导致甲状腺分泌功能失调，接着引起甲状腺激素过多，最后导致甲亢的发生。
那我们应该如何预防甲亢呢？
多吃一些具有清肝的食物
这些食物包括：菠菜、豆芽、花菜、芹菜等。
含有大量的维生素的食物：
像牛奶、蛋类、还有豆制品等。