虽然包子我已经到了孕晚期，但是你问我怀孕整个孕期，什么最让我忍受不了，那孕吐绝对是排在第一位的。怀圆圆的时候，我还跟朋友四处嘚瑟，怀得那时相当轻松，即便是孕前期也没有过多不适，孕吐？不存在的，吃嘛嘛香。没想到二胎，一切的该有的孕反都让我感受了一遍，孕吐更是让我接近抓狂的状态，这种感觉真的经历过的孕妈估计都心有余悸。
孕吐！！真的纯看个人，看体质，看状态，看心情，看“命”！因为，孕吐真的说不准，真的很随机！想起我当时，自从怀了二胎，心情就像是坐上了过山车，这句话用来形容孕妇真真的再贴切不过了。还没来得及享受喜悦，马上就被孕吐折磨得昏天黑地...
早上睁开眼，吐！
上个厕所，闻到熏香，吐！
吃个饭闻到油腻的气味，吐！
提到孕吐，有人恶心，有人干呕，有人孕早吐，有人孕中，更有甚者从怀孕之初一直吐到生，个人情况不一而足。从这里我们可以看出“孕吐”这件事，它是有程度之分、阶段之分的。
“来无影去无踪”的孕吐，常常搞的孕妈们无所适从，心情也是起伏不定。它来时你盼它走，它真的走了，你又突然被实现搞得心神不宁，甚至要怀疑到底正不正常、对胎儿好不好了。
有数据显示，75%以上的孕妈妈会出现不同程度的恶心，其中50%的孕妈会出现孕吐的症状，0.3～1%的孕妈妈还会出现妊娠剧吐。孕吐通常发生于孕6周左右，在8周左右达到高峰，10周后这种情况会逐渐得到缓解，孕吐持续的时间和严重程度也会因孕妇的体质不同而有所差别。
这让我想起了因为孕吐一天要刷七次牙的爱酱~
明明自己被孕吐折腾得死去活来的，身边的人好似经验老道一样说到：
没事的，女人都是这样过来的。
吐得越厉害代表孩子越聪明！
怀孕医院吃药，对孩子也不好！
孕吐忍忍就好了？太天真了！
真的是这样吗？其实孕吐也隐藏了很多的“危险”
危险一：出现剧烈孕吐
长时间的剧烈孕吐会导致孕妈脱水、血液里的电解质紊乱和营养不良，甚至会出现酮症酸中毒。轻则影响胎儿的生长发育，重则会让孕妇出现心脏骤停，食道粘膜损伤，有的妈妈还会出现视力障碍、木僵，昏迷乃至死亡。
危险二：引起或隐藏其他病症
孕期内，宝妈体内的妊娠激素水平会偏高，而妊娠激素的结构与甲状腺激素类似，因此，孕期甲亢也是孕妈们需要注意的一个问题。如果是本身就患有甲状腺疾病或是胃部有疾病的准妈妈，在怀孕期间也会有很严重的孕吐。所以，如果在孕期内，孕吐严重且持续时间长的话，孕妈们一定要及时的去看医生。
出现孕早期恶心、干呕、呕吐，首先要进行以下自检，自己先进行一轮呕吐原因大排查↓1）是不是牙膏的问题？要不要考虑换个试试？
2）是不是没睡好？要不要调整下孕期的作息时间？
3）有没有养宠物？会不会是孕期不能闻狗子喵主子的粪便味？
4）是不是对油烟味特别敏感？先“不食”人间烟火一段时间？
5）会不会给自己压力太大？先自我调整下看看？
以上为自己在家即可观察的基本自检自我调整，如果还是不行，大家可以试试以下办法↓
1、饮食疗法
其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。●早上早点吃饭，别空着肚子；
●临睡前吃点东西垫垫肚子；
●少食多餐，别一次吃得太饱；
●想吃啥吃啥，别勉强自己吃不想吃的东西；
●多换换花样，以前不爱的，现在说不定停不下来呢。
别信那些“大妈”的忠告，什么螃蟹会流产啊，西瓜会见红啊，冰的冷的不能吃啊，辣的刺激的要忌口啊，各种清规戒律痛不欲生啊......别太为难自己，不用强迫自己吃某些（我妈觉得有营养的）食物，也不用刻意保证每顿的饭量，没胃口就歇着，有胃口就多吃点，活得随性一点哈！
2、运动疗法
整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
3、心理疗法
心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。
也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。如果特别严重，孕妇需输液进行治疗，常用成分为盐水、葡萄糖、氨基酸、离子、维生素等，这些成分没有致畸作用，可用来补充胚胎生长发育所必需的液体和能量。你舒服一点了，心情也会好一点，也有利于宝宝在你的肚子里健康成长。毕竟，做妈妈真的太不容易了。
孕吐不是病，但是吐起来真的要人命啊！希望包子今天的分享可以帮助到目前正忍受孕吐折磨的孕妈，愿大家的孕吐早日退去！
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