甲状腺功能亢进症，简称甲亢，是一种常见的内分泌疾病。由于甲亢患者的代谢旺盛，需要摄入足够的营养物质来支持身体的正常运作。因此，合理的饮食对于甲亢患者来说尤为重要。以下是甲亢患者的日常饮食推荐：
一、增加热量摄入
甲亢患者由于基础代谢率增高，能量消耗增加，因此需要增加热量的摄入。可以根据患者的身体状况和病情，适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入量。
二、多吃新鲜蔬菜和水果
新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于改善甲亢患者的免疫功能，促进新陈代谢。建议每天摄入适量的新鲜蔬菜和水果，以保证身体对营养物质的需求。
三、适当控制高碘食物的摄入
碘是甲状腺激素合成的必要元素之一，但过量的碘摄入会影响甲亢的治疗和康复。因此，建议甲亢患者在饮食中适当控制高碘食物的摄入，如海带、紫菜、海蜇等海产品。此外，含碘较高的食盐也应适当减少摄入。
四、适当增加钙和磷的摄入
由于甲亢患者的甲状腺激素分泌增多，会影响身体对钙和磷的吸收和利用。因此，建议甲亢患者在饮食中适当增加钙和磷的摄入，以维持骨骼和牙齿的正常发育和功能。
总之，甲亢患者的饮食需要根据病情合理搭配，注意营养物质的摄入量，同时适当控制高碘食物的摄入，以保证身体健康。在此基础上，积极配合医生的治疗和建议，有利于病情的康复。