要保持身体健康，最重要的是各项指标稳定，而部分人没有保持良好的生活习惯，久而久之身体被拖垮，指标不正常，会有对应的不良症状。有部分人还在饥饿的状态下乏力、手抖、心慌，害怕是低血糖引起的，而低血糖影响一点也不比高血糖要轻，只要发现有异样都应该及时处理。
饥饿状态下心慌，乏力，还有手抖的特征，确实有可能是低血糖。血糖指标保持正常才能为人体生命活动提供能量，血糖水平过高会加速血管，神经病变，影响脏器功能，是糖尿病出现的原因。
而血糖过低，没有保持合理水平，同样也会影响着健康。持续低血糖之后身体需要的能量无法提供充足，常见的特点就是头晕、乏力、手抖、心慌，严重时还会昏迷。因此，控制血糖的方法要恰当，不能过度控制，只有身体的每个指标稳定，健康状态才能保持着。
这些症状和什么原因有关？1、甲亢出现乏力、心慌、手抖等症状，除了低血糖之外还可能是甲状腺疾病引起的。
甲状腺作为内分泌器官，功能保持正常可以让甲状腺激素顺利分泌，但是，甲状腺病变出现，身体需要的甲状腺激素过量分泌，处于交感神经兴奋，机体代谢速度过快的状态中，同样会有特征，特点就是怕热出汗、情绪波动、体重下降、心跳速度快、手抖等。如果确定是该病因，要针对性治疗，通过控制甲状腺功能亢进症，恢复指标稳定来维持健康状态。
2、营养不良经常心慌，手抖，还有乏力的特征，要判断是否为营养不良引起。要促进身体健康基本的营养需求要满足，通过三餐规律提供营养，荤素搭配合理的方式可以满足需求，坚持下来不仅保持器官功能正常，提高抵抗力，也可以让指标稳定。对体型要求严格，想要控制体重的人减肥方法要恰当，不可长时间吃素，过度节食，否则营养和能量无法充分提供，身体会产生不良反应。
3、错误用药部分人一饥饿就心慌，手抖，还可能是用药不正确。已经有基础疾病在发展，出现了糖尿病最重要的是合理用药，降糖药物，胰岛素的使用量要控制好，才能药效正常发挥稳定控制血糖。如果用药不规律，过量用药，血糖一次性明显降低，同样也会引发不良症状，并非多种疾病就会改善。
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