导语：甲状腺位于人体颈部正前方，形似蝴蝶，主要的功能就是为人体分泌甲状腺激素，而甲状腺结节是指甲状腺细胞局部异常增生而引起的病变，在我国比较常见，部分患者通过触诊就能查出。
王女士前段时间去做了个体检，因为她总是感觉自己脖子里面长了个肿块，而且平时吃饭的时候，随着食物的下咽，肿块还会跟着上下移动，这令她很是担心。在检查结果出来之后，王女士被确诊为甲状腺结节。
她拿着体检单找到医生，问医生：“这是不是肿瘤的前兆？”
医生回答：“你这个是良性结节，不会变成肿瘤，定期来复查就行。”
王女士又问：“那我听说甲状腺出了问题都不能吃海带，是真的吗？”
医生说：“你这种情况是可以吃海带的，注意饮食清淡就行。”
01体检报告显示“甲状腺结节”，还能吃海带吗？
这是很多甲状腺结节患者会有的疑问，因为在我们的印象中，海带是高碘食物，和甲状腺之间的关系密不可分，万一出错了，导致结节越长越大就不好了。然而事实上，能不能吃海带，也是要分具体情况的。
首先，碘元素摄入过量确实会引起甲状腺结节，所以如果我们短时间内吃多了海带，以及紫菜、卷心菜这些高碘食物，那么可能就会引起甲状腺结节，伴随着甲亢现象，那么这种情况下，就不适合再吃海带了。
但是，结节的出现也并不都是因为碘元素摄入过量导致的，如果甲状腺结节的出现和碘元素无关，而且患病之后，甲状腺功能依旧是正常的，不存在甲亢问题，那么海带自然也就能正常吃，像上文中的王女士，可以继续吃海带，只要控制下量，别吃太多就行。
还有一部分人担心结节会导致肿瘤的问题，估计也是对这类疾病不太了解，这里也为大家科普下：结节≠肿瘤
很多人看到自己体检单上写着甲状腺结节，脑海里就会把它和甲状腺肿瘤联系在一起，虽然二者都是异物增长，但其实差得远了。
甲状腺结节可以划分为良性和恶性的，其中90%以上甲状腺结节都是良性的，比较安全，对身体健康的威胁不大，只有极少部分的结节是恶性的，恶性甲状腺结节以分化型甲状腺癌居多，不过一般只要及时发现，积极接受手术治疗，也可以得到彻底根治。
02那么，怎么判断自己的甲状腺结节是良性还是恶性的呢？
我们可以从3方面检查入手
第一：触诊
一般来说，有些患者的结节比较“浮于表面”，我们用手就能摸到，甲状腺结节的触诊检出率在4%到7%左右，还可以通过患者的吞咽动作，观察结节。一般来说，良性的结节生长速度比较慢，而且摸起来比较软，而恶性结节则生长快一点，摸起来比较硬。
第二：影像检查
影像检查是观察结节部位、大小、形态的重要途径，包括超声、X线、CT等影像学检查，其中比较常用的是超声检查。甲状腺超声检查可以明确结节是囊性还是实性，结节边缘是否清晰，结节内有无血管斑等，从而帮助帮助判断是否存在甲状腺恶性肿瘤的风险。如果不能够完全断定是否恶性，那么就需要依靠第三项检查技术了。
第三：病理学检查
想要判断甲状腺结节性质，就现在来说，比较可靠且常用的方式就是甲状腺细针穿刺活检，就是指在超声图像的引导之下，用细针穿刺，抽出一些细胞，然后让专业人员分析这些细胞的形态和分化度，确诊究竟是良性还是恶性的。一般来说，超声引导之下的细针穿刺不会有强烈的痛感，穿刺针眼也不会出现转移，所以患者不用担心。
所以，想要判断甲状腺结节究竟是何种性质，必要的检查不能少。除此之外，甲状腺结节患者在饮食上，也有很多注意事项。
03饮食要注意什么？
有3种食物不能多吃
第一种食物，动物油。
很多家庭都会准备一罐猪油，用来做猪油拌饭是很美味的，但是像猪油、牛油以及其他动物油中，饱和脂肪酸的占比是非常高的，这些动物油吃多了会导致血脂上升，血管硬化，不利于结节的消散。
第二种食物，火锅
火锅是很多年轻人的心头好，而且吃火锅，点辣锅才是关键，但是辣锅里面不仅有辣椒，还有花椒、大蒜、生姜等物，都是些辛辣刺激的，虽然吃起来很有味道，但是也会刺激到我们脖子上的甲状腺，不仅不利于结节的消退，甚至还会进一步刺激结节生长，不利于健康。
第三种食物，鸭脖
鸭脖也是现在深受大家欢迎的食物，不仅是餐桌上的菜肴，很多人都是当成零食来吃的。但是你知道吗？鸭脖里面也是有很多激素的，这些激素对我们人体或许会造成一定的影响，所以平时吃一点还好，不要当成零食天天吃。
除此之外，还有一部分人会担心，尤其是伴随甲亢的结节患者，因为需要控制碘的摄入，所以海带不能吃，那么加碘盐呢，还能不能吃？
其实是可以正常吃的，加碘盐里面的点是为了满足我们日常的碘需求，只要是控制在正常范围内，不会对身体有什么影响。反之，若是真的一点碘元素都不摄入了，倒是有可能引起大脖子病，所以需要我们提前了解清楚才行。
结语：甲状腺结节是普遍存在的一种问题，但是绝大多数人都是良性的，所以不用紧张，只要甲状腺功能正常，没有甲亢，海带也能吃，反之，出现甲亢的甲状腺结节患者就不能吃海带了。此外，出现了甲状腺结节，在饮食上也有一些注意事项，需要牢记，以免踩入误区。