甲亢

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TUhjnbcbe - 2023/9/24 21:05:00
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从平均寿命上看,男性的总体寿命比女性要短不少,这是什么原因呢?这可能与基因、生理构造、生活习惯、性格因素等方面有关。

那么影响男性寿命的因素有哪些呢?其实也无非就是这几大因素:基因因素、环境因素(自然环境、社会环境)、医疗因素以及生活方式。

在这些因素中生活方式占据了其中60%,无疑是最重要的影响因素。

在影响男性健康的生活方式中,有4个有意思的总结,那就是男性这“4处”越大,寿命可能会越短,这是什么意思呢?一起来看一看。

男人这4处比别人“大”,寿命可能比别人“短”,希望你一个没有

腰围大

腰围越大,寿命越短。这不是危言耸听,相关数据显示,男性腰围超过厘米,女性超过厘米,其早亡风险比正常人高出两倍。

腰围越大,就意味着腹部脂肪越多,诱发一系列疾病的几率就越大。数据显示,腰围每增加14厘米,患心脑血管疾病的风险提高20%~40%。除此之外,高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病与腹部肥胖密切相关。

脾气大

在影响寿命的五大健康因素当中,心理平衡独占30%。负面情绪是导致疾病发生的重要原因,数据显示,在几乎已知的所有疾病中,只有30%是由致病因子所致,剩下的70%和自身心理作用有关。

而脾气大作为负面情绪当中的一种,如果过度愤怒、容易被激怒、冲动性过强,那么患乳腺癌(女性)、结肠癌的几率会大大增加,除此之外易怒的人患心脏疾病、甲亢的几率也更高。脾气大伤肝、伤肺、伤胃而且影响睡眠,损伤免疫系统,而且是诱发猝死的重要原因。

烟瘾酒瘾大

抽烟酗酒是许多中年男性共有的坏习惯。这两者对身体所产生的危害罄竹难书,相关数据显示,吸烟者的平均寿命比不吸烟者平均缩短10年。抽烟除了导致肺癌外,还与其他10多种癌症密切相关。

而酗酒的危害同样不小,在所有疾病风险的排名中,酗酒排在第3位,仅次于高血压和吸烟。数据显示每年有万人因酗酒死亡。

压力大

有压力才有动力,适度的压力确实是前进的动力,但过度的压力却只会带来伤害。

男性作为家庭中的顶梁柱,需要面临工作以及家庭的双重压力,越来越多的人因此而吃不消。数据显示,有43%的受访者认为,他们日常所面临的压力已经让自己濒临崩溃了。

压力过大有何危害?如果把日常生活比作散步,那么适度压力就是偶尔的奔跑,而长期压力则相当于一直奔跑,那么最终的结果只能是猝死。

压力过大与心脏病、肺病、癌症以及事故、自杀、猝死密切相关。

以上就是小编分享的关于影响男性寿命的相关危险因素,希望能给大家带来一些警醒。

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