为什么我才三十出头就有了不少的白发呢？而且头发也感兑明显脱落稀疏了，特别是前额发际线的部位。相信这个问题困扰了不少年轻女性。
年纪轻轻就有了白发，总是一件令人懊恼的事情，特别是针对职场中的年轻男女来说，更是会引起心理压力，这些压力反过来又导致情绪的低沉、睡眠的失调，引起头皮的压力、微循环的障碍，最后又加剧了脱发与白发，形成恶性循环。
这白发是怎么来的呢？
原因有很多，在找准问题的根源之前不妨自我排查下，比如：父母头发怎么样,有家族遗传因素吗？一日三餐正常吗？有偏食习惯吗？有没有巨大的生活与工作压力，睡眠怎么样？是不是很少运动，只是埋头工作与学习、吃饭与睡觉？有没有内分泌问题和贫血现象？有没有甲亢甲减、肝肾功能性质的疾病呢？
但有很多女性自我排查之后更纳闷了，什么问题都没有怎么会出现白发呢？
难道是发型有问题？发圈发卡太紧了？
还真别说，这不起眼的发型辫式还真就是问题的根源呢。不恰当的发型，特别是长期梳理一种固定发型模式，是容易引起脱发和白发的。长时期固定—种发圈和发卡，也会引起脱发和白发。
日本国立金泽大学研究人员曾做过一项研究，研究发现，持续的外在压力不仅容易破坏毛囊，而且也容易导致毛囊根部黑素细胞的提前衰退与调亡，从而引起脱发和白发问题。
根据这项研究，分析得出几种导致脱发和白发的原因。
一是马尾辫。马尾发型简单易行，扎在后脑勺部位不仅可以增加身材高度，而目走路时马尾上下摇晃的动感也平添女孩子的活力，是许多职场女性喜欢的一种发型。但这种发型使头发集中固定在后肪勺，头发的重量全部加载在前额发际线部位，发干长期车扯毛囊，时间长了，毛爽持线受到外力年引，不仅份害毛囊，也伤害了黑素细胞
二是长期固定的头顶发型分缝。如果长时间采取一个部位的头发分缝方式，无论是固定中分，还是左右两边分，都必须经常变换才是科学的。否则,因为分缝部位的头皮长时间经受阳光紫外线的照射，不仅使头皮受损，也容易使紫外线渗透头皮毛囊，直接影响到黑素颗粒的合成。
三是固定不变的发圈与发卡。色彩鲜艳时尚的发圈与造型各异的漂亮的发卡,都是女孩子装扮发型的首选。但如果长期将发圈固定在前额发际线部位，不仅引起发际线部位紧绷，而且也导致两鬓与太阳穴部位的头皮收缩,这样的紧绷与收缩引起头皮局部微循环障碍，导致毛囊无法吸取血液中的营养，出现黑素细胞合成黑素颗粒障碍，很多女孩还会出现头痛这三大原因引起的脱发和白发,可是实实在在的人为破坏啊，必须得警惕起来，要改变这样的固定发型习惯了。
如何改变？方法很简单。
第一，偶尔扎一下马尾辫是可以的，但要控制力度，不要扎得大紧，松弛一点为宜。
第二，要经常有意识地变换一下头顶的分缝部位，避免某一个缝隙部位的头皮长期暴露在紫外线直射之下。
第三，可以选择不同种类的发圈和发卡，但尽量不要长期固定在某一个部位，也不能长时间使用。