生活中总会有人抱怨连连，“某某某天天吃吃喝喝也没有见长一块多余的肉，我每天这不敢吃，那不能吃，这个油太多了，多方控制但是肉就是猛长。”非常的不公平。
今天我就来说说：
为什么有的人怎么吃都不胖？
为什么有人吃不胖？当今社会人们对完美身材的要求越来越高，身材完美、凹凸有致是所有女人一生的追求，那么，究竟是什么原因让人怎么吃斗不胖呢？
1、肠胃功能不好、肠胃系统比正常人弱，一旦肠胃功能薄弱，它的消化系统也有连带关系，相应来说就也会比较弱，就比如今天吃了一顿肉，肠胃并没有充分的消化和吸收就直接排出体外，而且肠胃也比较敏感，多吃一点口味重的，比如油炸类、烧烤类等食物会让人体感觉到不适，严重的还伴随拉肚子的情况。
2.肠胃菌群和正常人群略有不同，研究数据表明，不同体型的人肠道里面的菌群有极大的差异。较肥胖的人群无论是基因数量和丰富度都低于正常体重的人群，而肠道菌群在人类的身材方面也是有很大的作用的，菌群越多反而不易发胖，所以肠道菌群的不同也会导致有的人怎么都吃不胖，反之亦然。
3.生活、工作压力大，有的人为生活奔波，家庭的重担都在他个人身上，需要考虑以及烦恼的事情都很多，身体也会逐渐消瘦，有的人在生活和心理没有办法承受那么大的压力，也是导致怎么吃都不会胖的原因
4.有一种叫甲亢的疾病，也是会出现身体越来越瘦，吃的也很多，但是怎么都不会发胖的情况，人的身体没有办法很好的吸收营养成分，才会导致怎么都吃不胖的情况。
5.遗传因素，有的人父亲母亲以及整个家族几乎都是比较瘦的，那么后代遗传的因素也会增大，但是这个是也有原因，长期的饮食习惯、环境影响也有很大的关系，如果整个家族都是怎么都吃不胖，那么他们体内所缺乏的物质或者维生素也会有相像。
6.新陈代谢比正常人快，正常人的新陈代谢一般一天消耗的能量在-大卡左右，有小部分人一天的基础代谢会更高，那么基础代谢高的人即便不运动他每天消耗的能量也会比较高，所以也是不放胖的原因。
为什么有的人连喝水都胖？为什么有的人连喝水都胖？
其实喝水都胖是一句调侃的话，但是也不能猜出肥胖的烦恼。
对于易胖体质的人群，会有以下的生活习惯：
NO.1不爱运动；
NO.2爱吃外卖、喜欢聚餐；
NO3晚上9点后吃夜宵、饮食不规律；
NO.4喜欢甜食、甜品、垃圾食品；
NO.5碳酸饮料没断过；
NO.6每天喝水不多；
NO.7工作日睡到中午；
NO.8习惯性熬夜；
NO.9每餐吃得很饱；
NO.10喜欢油腻的食物；
以上拥有3个以上都会养成易胖体质。
怎么才能让自己改变易胖的体质呢？
1.养成良好的生活习惯；
2.饮食规律、不吃夜宵；
3.早睡早起；
4.定期运动；
5.少食多餐；
6.选择饱腹感强的食物；
7.不节食减肥；
8.多喝水；
9.能在家里吃的不要在外面吃；
10.多吃蛋白质高的食物。