脖子变粗：甲状腺疾病
小林今年30岁，是名工程师，在一企业工作，公司待遇和前景都不错，最近还添了一个女儿，小林肉眼可见地长胖了不少，大家还笑他说是不是陪老婆坐月子，吃得太好了导致的，但小林的脖子看上去胖得很明显，还显得有些肿大。小林有位同学是医生，觉得不太对劲，医院做个检查，看是不是甲状腺出了问题，果然是这样，医生说患上了甲状腺结节，幸好问题不是很严重，平时注意科学饮食，保证充足睡眠。
“如果发现脖子变粗，首先要排除甲状腺疾病。甲状腺结节、甲状腺肿大等都有可能导致脖子变粗，尤其是用手摸着脖子前下方做吞咽动作，感觉到有肿物随之上下移动时，说明甲状腺肿大了。”医院内分泌科主任、主任医师杨柳介绍。甲状腺肿大可能是单纯的甲状腺肿，也可能是甲亢、慢性淋巴性甲状腺炎、甲状腺癌等，因此最好及时做进一步的颈部B超等，查明病因。
如果不是病理原因的问题导致脖子变粗，那么通常与人的体重增加有关，随之而来的可能是增加甘油三酯升高、尿酸升高等代谢紊乱的风险。脖子粗，血糖会升高，也会增加心脏病风险。
腰部变粗：脂肪肝
26岁的小夏是一名技术男，每天都是家和单位两点一线。生活比较单调，因为喜欢玩游戏，所以空闲时，他基本都宅在家里。平时除了三餐，晚上打游戏后还要点外卖吃夜宵。不仅如此，小夏宅在家爱吃零食和饮料。由于不爱运动，身高一米七的他体重将近斤，腹部的游泳圈十分明显。体检时，医生告诉他得了脂肪肝，要减肥。医生的话并没有引起小夏的重视，他还是继续过着宅男的日子。
但慢慢地，小夏发现自己上楼梯时，气喘吁吁、心跳加快。到医院做了心脏B超，医生说小夏的心功能变差，要吃心血管的药物。腹部B超提示，小夏的脂肪肝比之前更严重了。医生说，他的呼吸困难、心功能变差，跟他的脂肪肝、肥胖有关。
“肥胖最先看到的多半是腰围迅速变粗。男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限。”杨柳说。肥胖对身体不好，但比起全身很均匀的肥胖，腰太粗（腹型肥胖）对健康的杀伤力更大。特别是一些人看着全身不胖，但腰上脂肪比较厚，像有些男性有啤酒肚，这都可能是隐形肥胖的表现。沉积在内脏上的脂肪更危险，会加大患心脑血管病、糖尿病、代谢综合征等多种疾病的风险。
不良的饮食结构、长时间坐着不动和遗传是导致腰围增粗的主要原因。想减腰围的人应改变生活方式，每周至少有三四天的中等强度运动。
血管变粗：静脉曲张
60岁的李先生近来左腿疼得十分厉害，走路都十分困难。看着父亲腿疼得厉害，医院做了腿部的检查，发现让李先生腿疼的罪魁祸首是已经得了十来年的静脉曲张。
自从得了静脉曲张，李先生除了腿部血管变得又粗又青之外，从来没有其他的不适。所以时间长了，大家都以为静脉曲张除了难看点之外，并没有其他的危害。所以，从来就没想过要去治疗静脉曲张。可是没想到，这次李先生的腿痛竟然是静脉曲张造成的，需要手术治疗才行。
“静脉曲张这种常见的疾病，典型症状是腿上出现青筋，弯弯曲曲像蚯蚓。”杨柳说，这些“蚯蚓”是血液蓄积在下肢使静脉压过高，导致血管变粗、变鼓，从而突出皮肤表面。静脉曲张主要因为腿部压力过大，导致血管变形，比如肥胖人群、孕产妇，或者长时间维持同一个姿势，久蹲或久站都容易导致静脉曲张。
静脉曲张是一个进展缓慢但是不可逆的疾病，不建议久拖。“轻度的静脉曲张可以通过改善生活习惯、穿弹力袜、药物治疗来缓解，重度的则需要手术治疗。静脉曲张人群宜步行，能加快腿部新陈代谢，步行后，最好能抬高双腿休息。”（全媒体记者陈海燕）
本文来源：靖江日报