在心脏相关的检查项目上，心电图检查是临床上广泛应用的一种，是检查心脏是否有异常的一个基础手段，从大体上可以做出初步的评估。有不少人在体检时查出“窦性心律”，不太了解，怀疑自己是不是得了跟心脏有关的病。窦性心律是什么意思？是病吗？要不要治疗？今天这篇文章医生就为大家解答疑惑。
体检查出窦性心律，说明什么？
在这之前，有必要跟大家讲一下心脏的运转，在人的右心房上有一个叫做“窦房结”的东西，它就像一个发动机一样，对于心脏正常完成血液的运输和供给有重要的作用。
从这个小结节发出的节律，就是窦性心律了。
一般来说，窦性心律并不能直接说明你的心脏有什么问题，一般情况下，你的基础心律是正常的。体检报告单上有窦性心律的字眼，大家看到了也不要过于紧张担心，这是正常的。并不是说你有心脏病，若没有其他异常，不用刻意治疗。
不同年龄段的人，心跳速度不同，老年人的心跳就会稍微慢一些。一般来说，窦性心律在每分钟60-次，在正常范围内。
窦性心律是正常的，但如果这四个字后面有后缀，窦性心律不齐，心动过速或者过慢，可能就要引起注意了。
有一些生理性原因，比如长时间处于精神紧张焦虑的状态下，就可能会引起窦性心律不齐。
大量地喝咖啡、浓茶，这些饮用中的物质会带来刺激，也可能会引起异常。
对于服用药物的人来说，部分药物也是可能会引起窦性心律不齐的。
若是这些因素引起的，身体并没有出现其他一些不适，问题或不大，平时注意调整饮食习惯，学会调节不良情绪，或就可以缓解这种现象了。
也有病理性原因，是因为疾病引起的窦性心律不齐，比如心肌梗死、甲减等，可能会引起心动过慢，而甲亢可能会引起心动过快。
如果是疾病的因素，就要对症进行缓解了，积极治疗原发疾病，积极配合医生的治疗。病好了，心脏就不易受到影响了，这种现象便能得到改善。
心脏是人的动力泵，心脏健不健康对整个身体健康和生命安全都有很大的影响，我们平时要学会保护好自己的心脏，注意养成健康的生活习惯。
尤其提醒经常熬夜、情绪波动过大、饮食不健康的人，建议及时改掉这些容易伤心脏的坏习惯。平时适度锻炼，增强心脏功能，运动还可以减压，压力得到释放，情绪缓解了，对心脏也健康也有好处。还可以常吃点红豆、鸡蛋、莲子、大枣等食物，护好你的小心脏。
由此看来，体检查出窦性心律，是正常的，别自己吓自己，若身体无其他异样，不用急着治疗。若是窦性心律不齐不齐了，则要找对原因，生理性和病理性因素，对应的缓解方式不同。