1、调起居
夏季是人体心火旺、肺气衰的季节，甲亢患者适应能力减弱，更要顺应夏季的自然规律，晚睡早起，保护阳气。可以适当午睡以消除疲劳。
甲亢患者在夏季更应重视精神调养，顺应自然，保持平静，才能神清气和，对甲亢康复大有裨益。
2、补营养
甲亢患者由于分泌甲状腺激素增多，造成消化、代谢亢进，营养物质需求明显增加，平时容易感到饥饿。因此，为满足机体对营养物质的需要，甲亢患者的营养素构成应注意以“三高”为原则，即高热量、高蛋白质、高维生素。三餐一定要定时，必要时可适当加餐。
另外，夏季大量出汗，体内最缺的就是水，一定要注意积极有效地补充。甲亢患者正确的补水方法是：经常、主动、少量地饮水，也可以多饮各种粥、汤，既可多缓解“缺水”状态，又能补充各种营养。在补充水分同时，为维持体内环境平衡，也要注意补充无机盐。除此之外，还应吃些含钾高的食物，如：蔬菜、豆类、蛋类。
3、勤运动
运动时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时进行，选择合适的项目锻炼，如晨跑、太极拳、保健广播体操等。要提醒的是，应注意锻炼适度，不要过于疲劳。