苹果是日常生活中经常吃到的一种水果，虽然这种水果看起来不起眼，但是其中所含的营养物质却是非常充足的，适当的吃苹果有助于为身体补充所需的水分，各种维生素，微量元素，矿物元素等等。
有些人在日常生活中也会刻意地吃苹果，希望能给身体带来很多好处，但是坚持吃苹果可能并非只有好处没有坏处，比如下面要为大家介绍的这个案例。
24岁女孩，坚持每天吃苹果，却查出了这种问题，为什么？
来自四川的小赵，今年有24岁，毕业之后由于一直都没有找到对口的工作，所以就进入了一家私人企业做前台。
小赵的社交能力比较强，非常适合这份工作，而且入职后不久也很快跟自己的同事打成了一片，领导发现小赵的业务能力比较强，对他也非常赏识。
虽然这份工作没什么了不起的，但是小赵却非常在意自己的日常生活和习惯，而且自上学的时候他便养成了每天吃一个苹果的习惯，因为小赵听说女性朋友常吃苹果有助于美容养颜，同时还可以帮助减肥瘦身。
这个习惯一直延续到工作之后，但是前段时间小赵感觉到嗓子疼痛也没有放在心上，后来公司组织体检，小赵对于自己的检查结果有些无法接受，因为他被告知患上了甲状腺癌。
在小赵的认知当中，癌症一般都是那些中老年人的专利，自己年纪轻轻甚至还没有结婚，为什么患上了这种癌症呢？
医生了解了小赵的生活习惯和饮食习惯之后才得出结论，因为小张每天吃苹果的时候都是安排在饭后，其实适当的吃苹果对身体健康的好处是比较多的，但是饭后立即吃苹果可能会影响到身体健康状况，因为吃完饭的时候是肠胃消化吸收食物的时间。
如果这个时候立即吃苹果可能会加重肠胃的负担，甚至还有可能会造成肠胃紊乱的情况，再加上苹果当中含有一定的酸性物质，这些物质可能会刺激到人的呼吸系统，也会影响甲状腺的健康，因此这个行为习惯就让甲状腺癌找上了小赵。
知道了这个原因之后，小赵后悔莫及，早知道当初就应该正确的吃苹果，虽然说甲状腺癌不是一种特别严重的身体癌症，但是出现了这种情况，如果没有及时得到治疗和改善，后果也是非常严重的，近几年患上甲状腺病变的人群并不在少数，除了甲状腺癌之外，甲状腺结节也是当下生活中比较常见的一种病症。
可能有些人对于甲状腺结节这种症状并不是特别的了解，因此就算是被告知患上了甲状腺结节，也不知道该如何调理，对于甲状腺结节患者来说，想要让姐姐慢慢变小，与日常的饮食有很大的联系，那么该如何调理饮食呢？
若想保护甲状腺，哪些食物不建议吃？
少吃油炸食物
像是炸鸡，汉堡，薯条，炸鱼，炸肉等等都属于油炸食物，食物经过高温油炸之后吃起来最最美味，让人们爱不释手，但是对于甲状腺结节患者而言，不建议吃太多的油炸食物。
因为其中所含有的油脂相对比较高，如果过多的吃油炸食物，就可能会导致油脂和脂肪堆积在身体当中，也会给甲状腺造成一定的刺激，并不利于结节变小。
远离刺激性食物
日常生活中，可能大多数年轻人都比较爱吃各种各样的辛辣刺激的食物，觉得这些食物吃起来非常美味，还能够起到开胃下饭的效果。
可是刺激性食物当中含有一些刺激性物质，这些刺激性物质不仅会影响到人的肠胃健康，同时也会给甲状腺造成一定的刺激，所以甲状腺结节患者一定要主动远离这些太过辛辣刺激的食物。
少吃高碘食物
可能很多人应该都听说过碘元素跟甲状腺有一定的联系，所以日常生活中也会适当的少吃一些富含碘元素的食物，碘元素的主要作用就是促进甲状腺激素的分泌与合成。
对于患有甲状腺结节的人来说，如果经常吃太多富含碘元素的食物，有可能会导致甲状腺激素分泌过多，从而出现甲亢的情况，同样也不利于结节好转。
综上所述，虽然说甲状腺是我们身体当中的一个内分泌腺体，但是甲状腺的健康状况与人的身体健康是有很大联系的，所以也希望大家能够时刻多
