#夏方养生指南#
甲状腺疾病，是由于甲状腺功能异常或大小形状异常所引起的疾病。这些疾病常表现为甲状腺产生分泌甲状腺激素功能异常。
甲状腺疾病不是单一的某种疾病，而是包含一组疾病常见的疾病，有单纯性甲状腺肿、结节性甲状腺肿、甲状腺功能亢进、甲状腺炎、甲状腺腺瘤、甲状腺癌等。这些疾病可以出现甲状腺肿大，可伴或不伴甲状腺功能改变。
甲状腺疾病是常见多发病，大部分在体检中发现，如果发现患有甲状腺疾病，医院进一步明确诊断。
近年来随着人们饮食结构的改变，甲状腺疾病的患病率正显著增加，在我国约每5个人中就一人患甲状腺疾病，总患病率接近20%。
相关研究专家表示：“公众可以成为甲状腺健康的第1把关人，目前有很多自测的量表，如果大家觉得近期身体出现异常，如怕冷，嗜睡乏力，抑郁，浮肿，皮肤粗糙，便秘等，可以先对照量表自测，如果测完结果提示有甲状腺功能异常的风险，就要及时到内分泌等科室进行甲状腺功能检查。”
01甲状腺疾病的前期症状
1、发病较急，发烧，咽痛，及一侧或双侧甲状腺肿大。
2、早期无自发症状，甲状腺体内出现无痛性肿块，外貌不符生长，受力较快。
3、早期甲状腺轻度肿大，质软，无自发性状态，跟着胰体增大。
4、体温失调，甲状腺激素能够调节身体的体温变化。如果出现了甲亢，往往会出现怕热、多汗，如果出现了甲减，患者常常会感觉到冷。
5、脖子肿大，脖子肿大是甲状腺疾病早期比较明显的特征。要是出现甲亢、甲状腺结节、囊肿等，都是有可能出现脖子肿大的现象。
02甲状腺不好的人，不能吃*豆？
*豆：属于一种高蛋白食物，主要含有植物蛋白，而甲状腺病人体内各种营养物质均处于高度消耗状态，所以甲状腺病人的饮食要求高蛋白高能量，适量的进食*豆，对于改善甲状腺病人的高代谢状况有一定的帮助，但是如果吃过多容易导致消化不良。
甲状腺结节患者在饮食上应该严格控制，限制脂肪和富含高蛋白的食物，同时不能吃生冷、油腻、刺激性的食物，如冰激凌，冰镇食品等，忌烟酒，浓茶，刺激性饮料。
03忠告：2种补品不戒掉，或加速癌变
羊肉：羊肉属于温补食物，含有多种人体必需氨基酸，矿物质，血红素，铁含量较高。吃羊肉具有温肾壮阳的功效，是冬季的进补佳品。正常人每日食用超过克，对人体健康有益。
但是对于甲状腺结节患者来说，吃羊肉会刺激结节生长，所以建议少吃或者不吃。
银耳：银耳也属于滋补食物，银耳可以提供钾元素以及膳食纤维，银耳中的胡萝卜素，维生素B1可以满足人体所需。
但是对于甲状腺结节的患者来说，最好少吃银耳，尤其是长时间浸泡的银耳，多吃会刺激结节的生长，不利于甲状腺疾病的恢复。
医生在这里忠告大家:患有甲状腺疾病的患者，最好不要吃银耳和羊肉，不利于甲状腺疾病的恢复。
