福建白癜风微信交流群 http://liangssw.com/bozhu/12747.html最近，常常有人发现，自己体检过后，发现已经患上了甲状腺结节这种疾病。不少人于是就开始害怕起来，这会不会造成器官的癌变?但是，如果你发现了这样的现象，那么你首先不应该害怕，而是应该正确的看待这种疾病。
我们可以先了解一下什么是甲状腺结节
在我们的生活中，甲状腺结节是非常常见的一种疾病。在我国，大概每3个人里面，就有可能有1人患上这个疾病。所以说，我们没有必要担心害怕。但是，我们需要知道结节是不是良性的。据科学统计，百分之90以上的患者，他们的甲状腺结节都是良性的，也就是说，不会出现癌变，发展为癌症。那么如果出现了这个症状，我们生活中该如何控制呢?
在生活中，我们要少吃一点下面两种食物
1.少吃一些海产品
相对于其他食物而言，海产品里面含有更多的碘元素。对于人体而言，碘元素是合成甲状腺激素的必要营养物质之一。所以说，当我们的身体出现甲状腺结节的时候，就要注意这种元素的摄入量，不要太多也不要太少。
比如说因为甲亢引起的甲状腺结节，通常会表现在身体出现汗多，情绪上变得异常激动。而且整个身体也会消耗更多的能量。那么出现这样的现象，我们生活中就需要少吃点高碘的食物，比如海产品。
比如说因为甲减引起的甲状腺结节，通常会表现在情绪上比较低落，身体不容易出汗。整体上来说与甲亢呈相反的表现。所以说，出现这样的现象，需要摄入多一点的碘产品。但是，这两种情况都不宜多吃。
2.少吃一些花菜
花菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜，除此之外还有西兰花。它们都属于十字花科类的食物，其中含有很多对人体有益的物质，可以起到抗癌的效果。我们平时可以用花菜炒西红柿，或者水煮食用，可以很好的起到养生的作用。
但是，虽然花菜对人体的帮助很大，但是，花菜里面含有一种叫做吲哚衍生物，虽然这种物质的含量并不高，可也是会对甲状腺结节的人产生不利的影响，甚至会造成甲状腺肿胀的现象。所以，患有甲状腺结节的患者，最好少吃一些花菜。当然，若是病情稍微有些好转，有非常喜欢吃花菜的话。可以在吃花菜之前，用加热的方式进行处理，这样可以减少吲哚衍生物的含量，从而降低甲状腺结节的危害。
所以说，甲状腺结节在生活中是非常普遍的现象，我们不必感觉到过于害怕。就算你患上了这个病，也要保持良好的心态。要对它进行正确的认识，采用正确积极的治疗措施。除此之外，我们要保持生活饮食的合理化，避免生活中的一些不良习惯，以免造成对身体健康产生影响。必要的时候，医院接受治疗。
