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今天也是热晴高涨的一天
预计今天以多云间晴天天气为主
最高气温可达37℃
天气炎热
市气象台于今日9时05分发布
浈江区、武江区高温橙色预警信号
户外活动请注意防暑防晒
进入9月，空气中水汽逐渐减少
补水尤为重要
可能有人想说怎么还不凉快？
醒醒，不要再做梦了！
身在广东，
就应该对它的夏天有基本了解，
“夏常在”可不是白叫的。
立秋（8月7日）不等于入秋，
处暑（8月23日）不等于出暑
……
“广东为何总不按24节气的套路走？”
24节气是我国劳动人民在长期实践中总结出来的，主要反映黄河中下游的气象特点和农事概况，我国幅员辽阔，各地迎来秋凉的时间也不尽相同。
对于南方大部来说，处暑节气期间仍然处在夏季，特别是广东地区，暑热仍在。
至于真正的降温
只能再等等吧
大致在10月下旬冷空气影响会逐渐明显
大概那会儿才感觉到有丝凉意
具体预报如下
预计未来一周以多云间晴天为主，间中有雷阵雨，但气温仍较高，最高气温35℃到37℃，需注意防暑防晒，此外，还需注意防御局地雷雨。
防暑小贴士
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安全公开课
最近，气温逐渐升高，暑热来袭，在高温天气下该怎样预防中暑？中暑后应采取哪些紧急处理措施？
什么样的天气算高温？
高温热浪又是怎么回事？
01
什么样的天气算高温？
我国气象学上，高温是指日最高气温达到35℃以上的天气。
高温热浪是指连续3天以上最高气温达到35℃及以上，或连续两天最高气温达到35℃及以上并有1天最高气温达到38℃及以上的天气过程。
为什么高温天气容易中暑？
中暑后都有哪些表现呢？
02
中暑都有哪些表现?
？
因为夏天温度高，身体产热增加，如果防暑降温措施不足，体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱，就会极易发生中暑；汗腺功能障碍、散热功能障碍等也会引起中暑。
中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
先兆中暑是体温正常或略微升高(38℃)情况较轻的中暑阶段。主要表现是出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等。
轻症中暑表现为症状继续加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状。但是经过及时救助处理，数小时内也可恢复。
重症中暑除轻症中暑表现外，还有痉挛、腹痛、高热晕厥、昏迷、虚脱或休克等症状，如不及时治疗极易发生休克，危及生命。
那哪些人群容易发生中暑？
中暑后，应该采取什么措施呢？
03
中暑怎么办？
一般高温作业者、老年人、婴幼儿、孕妇、肥胖者、有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者更容易发生中暑。对于儿童来说，其体温的升高速度比成年人快3-5倍，更容易发生中暑，家长更要注意，及早发现中暑的征兆并及时处理。
出现中暑时，最先表现的症状就是发热，体温可达38℃～39℃，甚至40℃以上。一般情况下，先兆中暑和轻度中暑经过现场救护可以恢复正常，所以遇到中暑，不要过于慌张，可掌握以下急救方法：
一移：迅速脱离高温环境，移至阴凉通风处，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。
三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。
四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。
五降：当体温高达40℃以上，中暑者出现昏迷、抽搐等症状时，救治要遵循3个原则：1、快速、有效、持续降温。2、迅速补液扩容。如果难以口服补充液体时，要静脉补液。3、控制躁动和抽搐。同时拨打，医院急诊科就诊。
建议体温在38℃以上、有恶心呕吐等症状的患者经初步处理后，医院。
怎样做可以预防中暑的发生？
除了防暑，高温天气还有什么
需要注意防范的事项吗？
04
高温天气其他注意事项
在高温天气下，预防中暑应该尽量待在凉爽的环境里、户外活动要做好防晒防暑的准备、及时饮水，适当补充电解质、合理饮食，保证营养、合理安排作息时间，保持充足睡眠、掌握急救措施，常备防暑药物。此外，要正确佩戴口罩等防护用品，避免在疫情防控中因不科学佩戴呼吸防护用品导致中暑发生。
除了防暑，高温天气还需要注意防范以下事项：
??不单独外出游泳；
??尽量避免或减少外出活动；
??及时拔出已充好电的电源；
??使用空调时室内外温差不宜过大；
??不要将婴幼儿或儿童单独留在车里；
??注意防范食物中毒。
原标题：《37℃！韶关“高烧”不退！》
