甲状腺结节不能吃海鲜医生没有绝对性,看甲 [复制链接]

相信很多人对甲状腺的了解，都是从初中生物书上看到的大脖子并，甲状腺结节，囊肿，都是会引起脖子肿胀的，不仅影响美观，还会维护身体的健康。随着经济的发展，社会的进步，现在很多人都会在体检的时候发现自己有甲状腺结节，这主要是和自己的饮食习惯是有关联的，大部分人饮食不规律，就会导致甲状腺结节的出现。

甲状腺结节虽然85%~95%都是良性的，但并不能就此放任不管，所以在日常的生活中，还是要多注意自己的饮食习惯，尽量是饮食健康，饮食清淡，维护好自己的甲状腺健康。

甲状腺结节不能吃海鲜？医生：没有绝对性，看甲状腺性质

有很多人认为甲状腺的出现就是和自身日常吃碘吃多了，而海鲜中含有的碘是最多，但根据医生所讲，碘确实是会影响到甲状腺的健康，但并不能就此绝对性的表示，甲状腺结节就是吃碘所导致的，还有就是甲状腺缺碘也会引起甲状腺的疾病。

所以吃不吃海鲜，要根据自身甲状腺疾病的性质，来判断自己能不能吃海鲜，首先如果是甲减的人呢，就要对海鲜近一点，要经常吃，来补充甲状腺所需要的碘元素，维持甲状腺的平衡，如果你是甲亢，那么就要离着海鲜远一点了，甲亢就是碘元素过量所导致的，所以日常一定要少吃，或者是不吃。

那甲状腺患者，日常应该吃些什么来维护甲状腺的健康

1.水果蔬菜

日常生活中，尤其是女性，一定要多吃一些水果和蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，能够为甲状腺补充所需要的营养物质，尤其是像苹果，猕猴桃，无花果都是非常适合甲状腺患者食用的，能够减轻脖子的肿胀感。

2.丰富蛋白

当出现甲状腺结节问题的时候，自身的营养物质一定要充足，才能够让自身激素保持着稳定，减轻结节进一步变大的可能性，日销可以多吃点鸡肉，鸡蛋，牛肉等丰富蛋白，保证自身的营养充足。

3.优质营养

除了补充日常身体所需要的营养物质之外，还要坚持补充一些中草药，李时珍的《本草纲目》中曾说到：白芷：抗炎杀菌、祛热解*、软坚散结；甘草：抵抗炎症、；桔梗：去除病灶组织、防止生成肿瘤；橘皮：行中调气，提高免疫能力，清菌抗*；薤白：理气、宽胸、通阳、散结。安*芦蒲是它们的混合体，消散甲状腺结节。