甲状腺结节是常见疾病，这是出现在甲状腺内的肿块，肿块可以随着吞咽动作上下活动。得了这种疾病之后，患者的日常饮食是需要多留意的，有些食物身体健康的人多吃些没什么问题，但对甲状腺结节病情不利。所以，患上甲状腺结节之后，自己要多注意饮食，帮助身体恢复。
得了甲状腺结节，记得少碰这4类食物
尽量少碰辛辣刺激的食物
患上甲状腺结节之后，为了帮助身体恢复，日常饮食清淡些是比较好的，不宜吃那些辛辣刺激的食物。在生活当中，常见的辣椒、酒、咖啡等食物都是有刺激性的，甲状腺结节患者吃了之后，容易加重病情，影响治疗效果。因此，患者平时要少碰这类食物。
少碰含碘的食物
很多人患甲状腺结节的时候，同时还合并甲亢，这类患者需要少碰含碘的食物，以防病情加重。我们平时常见海带、紫菜等海产品当中就含有丰富的碘，若是患有甲状腺结节，还合并甲亢，记得少碰这类食物，再喜欢吃也要管住嘴。
尽量少碰卷心菜
卷心菜是常见蔬菜，平时我们吃它是没什么问题的，但是它不适合甲状腺结节的患者。卷心菜当中含有一种物质，会影响甲状腺激素合成，患上甲状腺结节之后，如果还经常吃它，可能会加重病情。因此，患者要尽量少碰卷心菜，控制好自己的病情。
记得少碰西兰花
与卷心菜一样，西兰花也是我们常吃的一种蔬菜。患上甲状腺结节之后，西兰花也是不宜多吃的，要少碰。在西兰花当中很有多种营养物质，有些物质会影响到内分泌，导致甲状腺素水平升高，易出现结节增大的情况。所以，得了这种疾病之后，西兰花也是要少碰的。
现在患甲状腺结节的人比较多，患上这种疾病之后，治疗是需要耗费时间的，在治疗期间除了要注意饮食调理之外，日常生活当中还有很多需要注意的事项，不能疏忽。
得了甲状腺结节，平时还得注意这些
留心观察身体状况，定期检查
得了甲状腺结节之后，患者通常都会及时检查治疗的，在治疗的期间，自己要注意定期去检查身体，了解结节生长的状态，积极配合治疗。除此之外，自己平时还要多注意观察身体情况，若是结节在短时间内迅速增大，出现了吞咽困难、声音嘶哑等症状，记得及时去看医生，不要拖延。
适当做一些运动
患上甲状腺结节，平时适当锻炼身体，做一些运动，这样对病情的治疗也是有帮助的。所以，甲状腺结节的患者在控制饮食的同时，也可以经常抽出时间来运动，慢跑、打羽毛球等都是不错的运动方式，自己可以试一试，帮助身体恢复。
甲状腺结节这种疾病的发病率是比较高的，若是不小心患上这种疾病，心里不要慌，积极去检查治疗，平时调理好饮食，让身体尽快恢复过来。
