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第一:甲亢应该严格控制饮食,尽量少进食含碘过多的食物,例如碘盐、海带、海鲜等,所以应该少吃海鲜类食物。在饮食方面也应该坚持进食新鲜蔬菜、水果,补充身体所需的营养物质。
第二:甲亢患者会有情绪的明显激动、易激惹,要保持心情的开朗,事情也要想得开。不要什么事都放在欣赏,不要一点一点小事就放在心上响个不停,别给自己压力,找不开心,不要放在心上,乐观面对所有事。
第三:甲状腺功能亢进的人应该注意生活习惯,做到早睡、早起,顺应身体机能的代谢和运动。