甲亢

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甲亢患者如何饮食3宜4忌有讲究, [复制链接]

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甲亢全称甲状腺激素亢进症,是由于甲状腺激素合成过多引起的一系列临床症状,比如患者会出现暴躁、易怒、怕热、多汗、食欲亢进、体重下降、腹泻、心动过速、突眼,女性患者还会出现月经周期延长、经量减少等表现。

甲状腺功能亢进患者除了要进行规范的、科学的治疗外,日常的饮食也是非常重的,因为合理的饮食是疾病康复的基础。

甲状腺功能亢进饮食4禁忌

含碘量较高的食物:比如紫菜、海参、海带、海蜇、虾皮、贝壳等海产品,过多的食用碘会导致甲亢的症状加重,还容易导致甲亢复发,所以甲亢患者在停药后也尽量避免吃海产品,避免使用含碘盐,选择无碘盐。

浓茶、咖啡:浓茶、咖啡等容易引起交感神经兴奋。辛辣、刺激性:如葱、姜、蒜、辣椒等,辛辣、刺激食物会导致心跳加快、出汗、烦躁不安,加重甲亢的症状,同时还要避免食用油腻的食物。戒烟、戒酒:吸烟对心脏有影响,可能会加重心脏的病变,其次喝酒有会影响药物作用。

甲状腺功能亢进饮食3适宜

高热量、高蛋白、高维生素:甲亢的患者代谢旺盛,导致身体消耗大量的能量,所以平时就要保证热量的供应,比如牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、大豆等,平时多吃一些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素。少食多餐:甲亢患者肠蠕动较快,所以可以增加进食的次数,补充足够的碳水化合物,如米饭、面条。多饮水:甲状腺功能亢进症的患者会大量出汗、腹泻等,导致体内水分丢失过多,所以甲状腺功能亢进症的患者平时要多喝水,补充丢失的水分。

甲状腺功能亢进症的患者还要控制情绪,不要激动、生气,还要养成规律的作息习惯,不要熬夜,保护好眼睛。

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