李从悠 http://m.39.net/pf/a_4305598.html
我们都知道新陈代谢是人体健康重要的一环，在我们颈部前方，是一个蝴蝶状的样子，那谁来控制新陈代谢的速度呢?就是甲状腺，它在我们颈部前方，是一个蝴蝶状的样子，甲状腺通过甲状腺激素T3和T4来帮助我们的身体正常进行新陈代谢的运作，现代社会当中，有大概10%到12%的人都有甲状腺功能异常的表现，其中一部分人是正所谓的甲亢，也就是甲状腺激素合成过多，但是有更多的人其实是甲状腺功能减退，俗称甲减。甲减比甲亢更难以被发觉，也更难以被确诊，也有更多的人实际上是有甲减的情况，但是不自知的。所以我们今天跟大家聊一聊甲减的患者经常会有的几个迹象，不一定能够帮助你确诊，但是如果你已经可以对号入座大概一半以上的话，医院进一步检查。
甲状腺作为人体重要器官就甲状腺腺体是人体最大的内分泌腺体，如果甲状腺分泌不足，会有哪些迹象呢?
1、总是很疲倦
睡眠很好，而且已经睡足8个小时甚至时间更长，起床之后还是莫名的疲倦，提不起劲儿来，那应该说疲倦是甲减特别明显和普遍的一个信号。当血液和细胞中甲状腺激素不足，新陈代谢就会减慢，整个过程会让你的神经和肌肉得到的刺激会变得更少，身体就会进入一种特别想休息的模式，大脑的兴奋性也会随之降低
2、体重莫名增加
如果说你很长一段时间吃了很多东西，每天坐在电视前面喝可乐吃薯片，你会觉得体重增加是有道理的，但是也有一些人他可能没有吃多少东西，饮食几乎是保持不变的，发现体重莫名的增加，如果你有这样的迹象，有可能跟甲减有关，因为甲状腺激素是可以帮助你调节体重的，尤其是对于糖的代谢非常重要，甲减单位患者虽然很多人吃的很少，甚至有食欲减退，但是整个代谢变慢了，所以消耗的会更好，再加上甲减有可能会引起水肿，所以可能会发现在一段时间内体重莫名的上升，而且更多的是浮肿的状态，有研究表明，很多患有甲减的患者在第一年都会出现体重的增加，平均来讲会增加7-15公斤
3、总是感觉冷
人体的发热其实是代谢的副产品，虽然我们在坐着不动，但是我们的身体一直在运作，血液一直在流动，我们就会觉得有热量存在。如果你从小到大一直都特别容易冷，总是要比身边的人多穿一件衣服，就不用太过于担心。但如果在最近一段时间明显发现自己越来越怕冷，可能需要去检查一下甲状腺激素。因为新陈代谢速度的变慢，就会让我们人体能够产生的热量变少。
4、肌肉关节的酸痛
如果你身上除了疲惫的同时，或者说在没有进行大量运动的情况下，经常觉得肌肉或关节特别的难受，特别酸疼的话，也有可能跟甲状腺激素有关，因为新陈代谢不够，有的时候身体需要的热量或者说能量难以取得，他们就会倾向于开始分解肌肉，那肌肉在被分解的过程中会出现酸疼的感觉。比如肩背、骨盆和大腿附近等部位
5、脱发
头发是对新陈代谢特别敏感的一个地方，当新陈代谢减慢、甲状腺激素不够的时候，头发就会减慢生长。头发有自己的生长规律，该脱落的脱落，新的又还没有长出来，就会有一段时间觉得自己头发变得特别少。其实一个更大的迹象不仅在于头发，还在于眉毛、胡须等其他毛发的脱落迹象，这就是一种明显的症状了。
6、皮肤干而痒
和头发一样，皮肤对新陈代谢也非常敏感，皮肤每天都在进行代谢，如果甲状腺激素不够的话，就会导致新的皮肤生长过慢，死去的皮肤滞留在表面、变干、发痒水分和汗液都会变少。
7、精神不集中、记忆力减退、情绪低落
甲状腺激素可以调节大脑兴奋度，如果甲状腺激素不够，再加上睡眠不好、肌肉疼、身体非常的疲惫，健忘、精神难以集中、记忆力减退、很多想做的事情都做不到，就会出现提不起兴致，寡言少语、情绪低落，造成情绪，甲状腺激素不足也是其一
8、便秘
缺少甲状腺激素，新陈代谢变慢，胃肠动力都会变慢，如果每周排便少于3次，考虑甲状腺激素不够
9、生理期不规律
甲状腺激素的减少对于男性女性来说都有性欲减退的问题，但是如果女性还同时出现月经不规律，或者是经血过多的话可能都是甲减的迹象，如果严重话还会导致不孕不育。
甲状腺对于我们身体很重要，如果以上9个问题你出现了一半以上，医院去进一步检查甲状腺问题。
