免费视频网站vip账号和密码 http://www.elimenglish.com/feidian/1168.html什么是“甲状腺”？
就是那个长在脖子中间，酷似蝴蝶的器官，是掌管着甲状腺激素分泌的“人体发动机”。
别看它长得小小的，作用可不少。万一甲状腺不小心生病了，那情绪、记忆力、体重、皮肤、激素等都会受到影响~
近年来，甲状腺疾病已成为第二大内分泌疾病，很多人在做体检查时检查出甲状腺结节或肿大。
但疾病面前并非“人人平等”。甲状腺疾病有点重女轻男，女性高发甲状腺病，发病率几乎是男性的4~5倍。
此时，估计大家都会有个疑问：“为什么？我们女性到底招谁惹谁了？”
今天小微尼就带大家好好了解一下吧，为了自已的健康着想，集美们真的要留意了！
甲状腺病“偏爱”女性？
小微尼作为女性，对这个问题也很关心，于是马不停蹄的开始翻资料，做总结，诶~别说，还真摸出点门道来。
甲状腺作为人体最大的内分泌腺，它的作用相当全面：影响全身新陈代谢、人的体温、生长发育、人的情绪、抑郁，肌肉脂肪比例，就连女性生殖和乳腺健康也都与甲状腺有关。
而甲状腺类疾病高发于女性，据专家分析，总结起来原因主要有以下4点。
1、内分泌原因
首先，甲状腺是一个内分泌器官，必定受到人体内分泌的影响。女性的内分泌相对比男性更为复杂，雌激素、孕激素都会对甲状腺的代谢产生影响。
与此同时，女性在妊娠期、哺乳期都会有较大的激素水平波动，这都会给甲状腺带来更大的负担。
2、女性更容易受情绪困扰
当人精神长期处于低落、忧郁等负面情绪状态下，容易诱发甲状腺疾病。
女性患者相较于男性，自身的免疫力以及心理承受能力都稍弱，更容易受情绪困扰。职场竞争压力，生活、工作节奏加快，长期精神紧张、睡眠不足、情绪波动较大这些都会让女性比男性更容易患病。
3、家族遗传
甲状腺病患者中，许多人有家族史，有一定的遗传倾向，而且遗传女性的几率大于男性。但它非遗传病，没有家族史的人也可能得，所以不能掉以轻心。
4、营养不良
很多女性为了漂亮，挑食、减肥、饮食也不规律，身体营养跟不上，营养不良导致自身抵抗力下降也会导致甲状腺疾病的发生。
一分钟自测甲状腺疾病
?摸颈部，自检甲状腺结节
中华医学会内分泌学分会调查显示，每5个人就有近1人有甲状腺结节，近年来，甲状腺癌更是悄悄晋升为“身边的高发癌”。
甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块，像绳子打的结，所以叫甲状腺结节。
除了声音突然嘶哑、饮水呛咳、吞咽和呼吸困难，耳和肩部有放射性疼痛，95%的甲状腺病人会出现颈前肿块，一般无痛。
甲状腺结节可通过摸颈部自检：
○颈部出现圆形肿块
○肿块直径超过2厘米
○单个结节肿大且表面不光滑
○肿块增长速度快，可在十几天或一两个月内明显更大
如果出现以上4种情况，要引起重视及时就医。
看到“结节”，有人会联想自己是不是得了肿瘤。实际上，85%~95%的甲状腺结节都是良性的。
一般情况下，良性结节是不需要手术的，但需要做好定期检查，并做好日常调理。
?从日常生活中观察
是否有胸痛？
如果出现胸痛的情况，要引起注意，这种症状常见于甲亢引起的心律不齐，或甲减引起的冠心病，主要表现为左胸或胸骨后面的疼痛，也可以是闷痛，绞痛，压迫样疼痛。
是否颈痛？
颈痛是甲状腺疾病的常见的症状，通常是由各种甲状腺炎症引起的，如急性化脓性甲状腺炎亚急性甲状腺炎，长期下去，还有可能引起颈椎病、颈肌劳损、落枕等。
如果甲状腺局部肿大还伴有轻微疼痛时，要警惕肿瘤的存在，医院进行检查，明确病因，对症治疗。
经常感到呼吸困难？
如果患者甲状腺结节，结节压迫气管，会出现呼吸困难、咳嗽等症状，严重时导致气管软化引起窒息。如果结节压迫到颈深部大静脉，可引起头颈部的血液回流困难。
其他症状：要是患上甲亢、甲状腺结节，还有出现脾气暴躁、失眠、多梦、复视、眼突、多汗等不适症状。
保护甲状腺，做对6件事
1、了解你的家族病史
如果你的家人，比如妈妈、爸爸、兄弟姐妹患有甲状腺疾病，你自己就更容易出现甲状腺功能障碍。
对于有家族病史的人来说，监测甲状腺是特别重要的。在一年一次的体检中，你最好让医生检查一下你的甲状腺，以便及早察觉到甲状腺肿大或结节。
2、饮食调理
我们知道甲亢患者需要忌碘饮食，而甲减患者则需适碘饮食。
饮食除了要当心碘以外，十字花科植物以及一些绿叶蔬菜含有的某种成分可导致甲状腺肿，抑制甲状腺素的合成，甲减患者应尽量少吃。
常见的致甲状腺肿食物有：西兰花、包心菜、萝卜等。
3、不要抽烟喝酒
社会压力大，有些朋友常因为压力大而饮酒，但要知道的是酒精对于人体伤害还是很大的，还会增加甲状腺的负担，导致患病，而吸烟也一样，不利于身体的内分泌系统，有些人或因此而患病。
4、少熬夜，别焦虑
要做到劳逸结合，规律生活，避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪。
5、远离辐射
辐射是甲状腺癌的明确病因，尽量远离工作中和生活中的辐射环境，每年做一两次X光、CT检查，对甲状腺并无影响。
但如果需要短时间内连续多次检查X光或CT，建议检查时给甲状腺戴个围脖。
另外青少年、儿童应避免，家长不可主动要求做CT、X光等检查。
6、定期体检
预防甲状腺疾病，就需要养成每年定期体检的习惯，每年做一次甲状腺功能检查和甲状腺超声，做到有病早发现，无病早预防。
爱自已，爱家人，只要拥有健康好身体，人生永远美美哒?
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