牛肉是发物,不适合甲状腺结节患者吃真 [复制链接]

跟常见的三高相比，结节类疾病，在现在也是比较“流行”的，很多人平时没有感觉到身体有什么异样，在体检中意外查出来自己有结节，甲状腺结节就是比较高发的一种。

在引起甲状腺结节的因素中，长期压力过大、处于不良的情绪和不当的饮食是两个比较重要的原因。对于甲状腺结节患者来说，需要在日常饮食上做文章，能吃什么不能吃什么都要注意。跟可以吃的食物相比，大家更在意的或是长了甲状腺结节后不能吃的食物，有的人认为牛肉属于发物，不适合甲状腺结节患者吃，确实是这样吗？真正不能吃的，或许被你忽视了，下面就跟大家具体讲讲。

发物是相对而言，不是绝对的

对于甲状腺结节患者来说，其实适当吃点牛肉是可以的。牛肉中的蛋白质含量较高，而脂肪含量跟其他肉类相比，其实要低一点，长了甲状腺结节，适当吃点牛肉有助于增强抵抗力，是有一定好处的。不过也要注意清淡的烹饪方式。

甲状腺结节患者，真正不宜吃的或许是下面几种食物

刺激类食物，容易刺激到甲状腺，促使结节发展

刺激类食物不单单指辣的食物，像酒精、咖啡、烧烤、火锅其实也是刺激的食物，若是长了甲状腺结节，建议管住嘴，少吃或不吃，以免刺激到结节，让它越长越大。

滋补类食物，其中的激素成分可能会影响到甲状腺

可能对于老一辈人来说，觉得生病了就要吃点好的补补，但也不能盲目进补，尤其像对于甲状腺这种可以分泌激素的器官出现问题，在进补方面更需要注意一些。如果能吃一些保养品，其中的激素成分可能就会扰乱人体内激素的正常分泌，从而影响到甲状腺的恢复，结节补充到了营养可能会越长越大。

甲状腺结节合并甲状腺肿，包菜等十字花科蔬菜，可能要少吃或不吃

十字花科蔬菜中含有一种物质，他可能会引起甲状腺出现肿大，而对于甲状腺本身已经出现问题的人来说，不利于恢复。对于甲状腺结节合并甲状腺肿的患者来说，建议要少碰十字花科蔬菜。

这三种食物有甲状腺结节的人，建议少碰。看到这儿，很可能很多人都没有看到海带，心中会疑惑：不是说甲状腺结节，不能吃海带吗？为什么你的文章中没有提到？

其实甲状腺结节患者能不能吃海带，要因人而异，根据自己的实际情况，如果说伴有甲亢的情况，那就要少吃一点，如果不是因为摄入碘过多，少量吃一点影响或许不大，并不是绝对一点点都不能吃。

综上所述，有甲状腺结节的人是可以适当吃点牛肉的，发物是相对而言，跟以上几种食物相比，牛肉或许算不上甲状腺结节患者的发物。