记住这个建议让你重新拥有健康贾永忠看甲 [复制链接]

记住这三个建议，让你的甲状腺疾病反复性变好

第一饮食建议：一定要注意以清淡为主，避免过于油腻的食物，避免辛辣刺激性食物，还有甲状腺疾病有很多，如甲亢、甲减、甲状腺结节等，每种疾病的病因不同，需要注意的饮食也不同。比如甲亢，体内碘的成分过高，所以饮食上面要注意不要吃碘含量高的食物，再比如甲减，因为碘的成分太少，要多吃一点含碘高的食物，海产品等来进行补充。

第二生活习惯：甲状腺疾病患者一定要注意不要熬夜，不要压力太大，饮食一定要规律，不能生气着急上火，不能劳累，不能辛辣刺激性饮食，不能感冒发烧，注意及时增添衣物。适当的运动。