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骨质疏松有哪些表现为养好骨骼,我们应该怎 [复制链接]

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人过50岁,会感觉到身体机能出现明显的下降,体力和精神都大不如从前。特别是有的中老年人,开始出现骨质疏松的问题。

有些人认为骨质疏松是由于缺钙造成的,因此中老年需要注意补钙就可以。那么,这种说法准确吗?今天,就和大家聊聊骨质疏松的那些事儿。

骨质疏松是缺钙引起的吗?

骨质疏松是中老年群体中比较常见的疾病,常累及全身的骨骼,主要以骨量低、骨组织微结构损坏、骨脆性增加等为特征表现。

在临床中,骨质疏松主要有两种情况,原发性的和继发性的。原发性的骨质疏松主要人群集中在绝经后的妇女以及老年人中,也被称为退行性骨质疏松,发病比例可达70%以上。

通常来说,女性在绝经后5~10年内是原发性骨质疏松的高发期。这是由于女性的雌激素可以对骨骼的健康起到一定的保护作用,能促进骨骼细胞的生长,抑制破坏骨骼的细胞繁殖,还可与甲状腺素联合保护骨细胞,促进骨骼的健康。

而女性绝经后,随着雌激素水平的下降,对骨骼的保护作用也会降低,且绝经后妇女还会伴随着内分泌失调的问题,会导致骨代谢紊乱,增加患骨质疏松症的风险。

而老年人患原发性骨质疏松主要集中在70岁以上。此时老年人的身体机能下降,消化功能减退,会影响营养的吸收功能,使得体内缺少蛋白质、维生素和矿物质,从而对骨代谢产生了影响,患上骨质疏松。

通常,原发性骨质疏松发病一般可出现骨痛、脊柱变形等症状,此外也脆骨性骨折也是原发性骨质疏松的常见现象。对老年群体来说,患上骨质疏松后,脊柱、髋部、桡骨远端以及肱骨近端骨折,是常发生的症状,因此要格外注意。

继发性骨质疏松主要是由疾病或者药物所导致的骨量减少、骨微结构损坏以及骨脆性增加等的代谢性骨病。临床中,继发性骨质疏松因疾病导致的主要有内分泌代谢疾病、肾脏疾病、消化道疾病等,比如糖尿病、甲亢、垂体泌乳素瘤等。

药物引起的主要包括:比如长时间服用大剂量的抗癫痫以及抗凝药物,长期使用糖皮质激素或者强利尿剂等。如地塞米松、强的松、阿德福韦酯等。

骨质疏松除了以上两种主要的,还有一种是比较特殊的,较为少见,这就是特发性骨质疏松。这种病症的发病原因目前还未明确。根据临床案例显示,特发性骨质疏松可发生在青少年时期,也可发生在成年人时期。

不难看出,引起骨质疏松的原因非常多,虽然缺钙会导致骨质疏松症,但并不绝对。

骨质疏松是一种常见病症。随着世界人口的老龄化发展,以及生活饮食方式的改变,越来越多的人患上了骨质疏松。特别是近年来骨质疏松还呈现出年轻化发展的趋势。

骨质疏松会对人的生活产生较大的影响,特别是脆骨性容易导致人出现骨折,影响生活和工作,对于老年人来说,骨折后康复较慢,也容易引发其他并发症。

骨质疏松治愈难度较大,且症状还会随着病情加重而加重。及早发现骨质疏松,可以预防跌倒、骨折等严重的后果发生。因此,生活中,大家要及时

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