白癜风康复案例 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/190503/7110347.html行程特色
客家围龙屋目前与北京的四合院、陕西的窑洞、广西的“杆栏式”、云南的“一颗印”并列一起，被中外建筑家称之为中国五大特色民居建筑物。堪称世界一绝，是客家传统文化的瑰宝，接下来走五方旅游将带您玩转河源梅州客家文化
奇峰怪石，美潭跌水、原始森林、古树奇花等
广东省最大的人工温泉瀑布，以仙境为主题的温泉度假村
万绿谷秋千林里邂逅当年的“淳朴童心”
行程安排
day1
河源万绿谷风景区—天上人间温泉
08:30于深圳指定地点集合上车，乘车前往河源（车程约2.5小时）
11:30享用午餐
12:30前往（车程约1小时；游览约2小时）；万绿谷风景区拥有尘封了半个世纪旷世胜景与完好的原生态社会风貌；区内奇峰怪石，美潭跌水、原始森林、古树奇花等塑造了千姿百态、逸趣横生的自然形态，显示了大自然*斧神工的杰作。
15:00前往入住（车程约1.5小时），拥有广东省最大的人工温泉瀑布，汇聚了中国各省风格特色的46个纯温泉水泡池，占地多平方米的大型纯温泉水瀑布池可容纳数百游客同时冲泡，怀抱大海动感式的冲浪池，儿童乐不思返的戏水池等。天上人间动漫水上乐园，配备了顶尖设施、各种成人及儿童组合滑梯，各种动漫卡通人物，以及各种戏水玩具，它们既是小朋友们的挚友，也是大朋友们的玩伴，它们的集合体定会构成一个开心、欢快、好玩的戏水乐园。
18:30前往中餐厅享用特色晚餐《和平客家十八蒸》，晚餐后自由活动
参考菜单：农家猪肉汤、砵仔饭、盘龙塘虱、酒酿炸鱼块、豆角干扣肉、鼓汁蒸排骨、腐竹牛肉、酿草包豆腐、蛋蒸豆渣、面鼓酱三层、风味包菜干、咸蛋皇蒸南瓜、冬菜肉碎冬瓜、山水豆腐、农家炸肉、酿苦瓜、蛋蒸肉、青菜砵（大）
住宿：和平天上人间温泉度假村
day2
*龙岩溶洞/畲族风情表演—梅州
08:30享用早餐，后自由在天上人间活动
09：30前往（车程约1小时，游览2小时）位于距河源市区59公里的东源县漳溪畲族乡高嶂山脉，占地约20平方公里，由高嶂山、狮型地水库和*龙岩洞、侧身岩、燕岩石等七个溶洞以及畲族文化展览厅、畲族风情表演等项目组成。
12：30享用特色午餐-农家土菜宴
13：30前往梅州雁洋
15：30—17：30前往游览雁洋镇，桥溪古韵景区毗邻雁南飞茶田，景区旅游资源丰富，特别是明、清时期兴建的十六座客家传统民居建筑保存完好。质朴却又不失宏伟，拜年古民居—继善楼的建筑规模和建筑艺术以及营造的文化氛围是客家建筑的一朵奇葩，石桥、溪水、民居、古树构成一幅秀美的客家田园风光画卷，先后评为广东省十大最美古村落荣誉称号。桥溪古韵景区是可以体验客家原生态的民风民俗、了解客家古民居的建筑艺术、发现客家人崇文重教的文化传统、感受十里桥溪山水的迷人风光、探索明朝末代太子朱慈烺的历史迷踪。桥溪古韵景区是梅州“文化之乡”、“华侨之乡”和革命老区一个缩影。（游览时景区中巴车免费来回接送，如需改坐观光电瓶车则单程交通费每人次10元）
18：30前往餐厅用晚餐
19：30—入住酒店；自由活动。
day3
梅州平远
08：00—09：00酒店叫醒，前往餐厅早餐。
09：00—11：30（车程约45分钟）前往蕉岭县游览长潭水库——“世界长寿乡”。在这里，您可以体验独特的寿乡风情，可以到九岭、石湖等长寿村探寻神秘的长寿密码，品尝黑花生、竹稻米等富硒长寿美食。生态蕉岭，绿色明珠，境内森林覆盖率达79.35%，活立木总蓄积万立方米，是您身边的天然氧吧。有“岭南日月潭”之称的国家4A级景区长潭旅游区、层峦叠翠的皇佑奇观、满目青翠的万亩竹海、钟灵毓秀的镇山国家森林公园、碧波荡漾的石窟河等生态美景让您流连忘返。客乡蕉岭，民风淳朴，人杰地灵。国家重点文物保护单位丘逢甲故居、谢晋元故居，中国历史文化名村石寨古村、中国美丽乡村白马村、原中央苏区县的一些红色遗迹，都值得您停下忙碌的脚步，敞开心扉去品味历史在这里的厚重积淀。
11：30—12：30前往餐厅用午餐；
13：30—18：00（车程约2小时）前往参观位于广东省梅州市平远县城北部57公里的差干镇，“五指美景、人间仙境”，五指山因拔地而起、形同五指擎天的五座石峰而得名。附近有酒瓮石、饭箩石、长生石、鹿子石相互拱卫。五指山生态旅游区根据山脉群地文景观与人文景观，将秀美山林与壮美风景相结合，规划分为植物保护区、动物保护区、景观保护区建设等数个景区，以及小溪、瀑布、小石潭等80个独立景点。具有雄、险、奇、秀、幽、古的特色；五指石栈道更为广东所罕见，是广东唯一高度最高的凌空栈道，它创造了广东的多个第一，栈道本身就是风景，而且非常有内涵，再加上栈道修建后可以一览整个景区的风光，特别是其以前未曾露面的原始而又神秘的丹霞地貌，足以大大吸引众人的眼球；
18：00—19：00前往餐厅用晚餐，随后返回平远岭东大酒店入住。
day4
梅州—客家小镇
08：00—09：00酒店叫醒，前往餐厅早餐。
10：00—11：30前往是南台山森林公园的重要组成部分,在平远县城的附近,海拔高度.8米。已完成了各项设施,主要有观景亭、百年前兴建的碉堡楼等景点。
12：00享用午餐
13：00返回梅州
15：00游览：主要旅游景点景区包括十二大巅峰盛景：亚洲最大千亩杜鹃园、全球首个客家金鼎、客家民俗文化展示――印象客都、客家建筑典范－－客家山寨、“山中唱山歌”客家对歌台、敬仰先贤之地—－客家名人馆、五大洲圣土吉祥树、客家流芳－－客天下铭以及佛教圣地－－宝刹佛光（目莲寺、百子庵、高观音、万佛塔）、登高而望远的客天下登山公园、植物百科书客天下植物园、沐浴森林空气阳光的客天下森林公园、客天下广场、奥运村、欢畅水城、儿童欢乐世界、异国风情购物街、新客家第一村.
18：00享用晚餐
19：00入住酒店
day5
08：00—09：00酒店叫醒，前往餐厅早餐。
09：30前往用地面积.2亩，总投资约1.5亿元，客家民系深厚的文化积淀，独特的民俗风情，神奇的迁徙历史，被誉称为中华传统文化的“活化石”、“生活中的古典”，在我国民俗史上占有极高的历史地位和很高的研究价值。我国近代史上著名的爱国诗人、杰出的外交家、*治家和教育家*遵宪的故乡。他的爱国主义精神和他在近代中国外交史上作出的重大贡献都具有深远的*治影响力，被“*学”研究专家称为中国近代走向世界的第一人。
10：30—11：30参观客家先民的特有建筑---（游览时间约40分钟），围龙屋是客家人智慧的结晶，它的设计与建筑，既有中原古朴的遗风，又有粤东山区的特色，融科学性，实用性，观赏性为一体，显示出了客家人的出色才华和高超的技艺。客家围龙屋目前与北京的四合院、陕西的窑洞、广西的“杆栏式”、云南的“一颗印”并列一起，被中外建筑家称之为中国五大特色民居建筑物。堪称世界一绝，是客家传统文化的瑰宝；
12：00享用午餐
13:00结束愉快行程，返回温暖的家—深圳（约4.5小时）
温馨提示
从即日起广东公安厅规定入住省内所有酒店，都必须每人携带身份证方可入住。
旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如车位不足，我社将拒绝上车。敬请谅解；
游览中请游客根据自身身体状况选择合适的线路和项目。自觉遵守景区的相关规定，注意景区景点和旅行社工作人员的安全提示和温馨提示。爬山、漂流、游泳、泡温泉、乘车、参观拍照等旅游活动请按照景区指引和工作人员引导。客人在旅游途中意外受伤，景区及保险公司会负责相关的治疗费用（不承担治疗费以外的任何形式经济赔偿，如：误工费、营养费、美容费等）；
导游出团前一天晚上19：00前通知客人集合时间地点，如没接到导游电话，请务必及时联系我社，为避免造成漏接，出团当天请游客提前15分钟前往集中地点并保持手机畅通。
行程涉及浸泡温泉，患有急性病症、传染病、高血压等症状的患者，以及酒后，都不宜浸泡温泉，如要浸泡请在医生指导下进行浸泡。
65周岁以上老人请根据自身健康参加旅游行程，且需家属或朋友陪同参加并签订《健康证明》和《免责书》，无法接待75周岁以上老人，敬请谅解；
游客对旅行社团队接待实际情况以在当地填写的《游客意见反馈单》为准，请各位团友认真、如实填写，这将作为我社此次团队接待质量和处理投诉问题的依据。
泡温泉注意事项
温泉浴可反复浸泡，每隔10-20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质染黑。
进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
空腹时不宜泡：饭前空腹饥饿状态入浴，容易出现眩晕、恶心、周身乏力症状，甚至虚脱。
泡温泉的时间要适当,水温较低的可以泡20分钟左右,水温较高的如42度的泉水,泡的时间就不能过长,5-10分钟为宜.泡好后擦干身适当的休息,然后再泡.
有心脏病、高血压、低血压、甲亢的客人，请勿进池泡水；1.2M以下的少儿需由家长陪同方可进池，65岁以上老人不宜一次性长泡水；
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