北京哪家医院治疗白癜风比较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/甲状腺结节的检出率年年攀升,很多人以为,甲状腺结节是普遍疾病。但其实,甲状腺结节也是“看人下菜碟”的。频繁出现这几种不适的人要格外当心!
什么体质的人容易长甲状腺结节?
容易长结节的人被称为“易瘤体质”人群。不光甲状腺上容易长结节,乳腺、肺部都容易出现结节。传统医学和现代医学对甲状腺结节易患病人群都有丰富的临床研究,我们今天简单说一说。
1.传统医学
从传统医学角度来说,结节主要与情志内伤、饮食、水土失宜、体质等相关,气滞、痰凝、血瘀壅滞颈部是其主要病机。
五脏功能失常,肝脏疏泄失职,脾脏运化失司,肝郁气滞,脾伤气结,气滞引起津液停聚,脾虚酿湿生痰,痰气交互、阻滞,人体气机失调,阻碍血液运行,导致气、血、痰郁结在颈部故成本病。
因此经常生气、情绪长期低落、敏感多思、过度疲劳、过度透支精力、多吃少动、常吃油腻高热量食物的人群格外受甲状腺结节“青睐”。
2.现代医学
传统医学的观点更宏观,而现代医学着眼于细处。现代医学认为,体内有慢性炎症的人群格外容易患甲状腺结节。
频繁出现这几种不适的人群,要格外当心
腹胀、腹痛、腹泻
食欲不振、消化不良
记忆力减退
易疲倦
睡眠质量差、多梦、早醒频繁
当体内存在慢性炎症,慢性炎症会损伤甲状腺腺体。甲状腺会启动“自救程序”,不断分裂形成新的甲状腺细胞。在分裂和复制的过程中,就会形成结节。如果分裂和复制的过程中,DNA出现错误,就会出现恶性结节,也就是癌症。
而最容易诱发甲状腺结节的慢性炎症,就是桥本甲状腺炎。当免疫系统发生紊乱,自身抗体水平会升高,这些抗体专门攻击甲状腺腺体,形成甲状腺结节和甲状腺癌。
患上桥本甲状腺炎,会先后出现如下症状:
早期:心悸、心慌、乏力、手抖、消瘦、失眠、脱发、饭量增加、烦躁易怒
后期:心跳慢甚至停跳、水肿、怕冷、毛发指甲断裂、发胖、食欲减退
发现甲状腺结节怎么办?
1.明确结节良恶性
首先要做的就是明确结节的良恶性。在甲状腺彩超上,会有一个甲状腺结节性质的评级——TI-RADS。
TI-RADS分为0-6级,0-2级为良性。级为良性恶性之间,4级以上结节分为4a、4b、4c三级,越靠后恶性风险越高。5级-6级明确为恶性。
2.明确结节是否有功能
部分结节细胞有摄碘的功能,能合成甲状腺激素。出现这类结节后,还会合并甲亢发生。但大部分结节不伴随甲功改变。
.积极治疗
0-2级结节可以6-12个月定期观察。级以上结节-6个月复查一次。4级以上结节尽快处理。尤其是伴随纵横比>1,点状强回声、血流紊乱等恶性特征时。
已经发生淋巴转移、结节位置于纵膈内,出现上述三个表现,要手术切除结节甚至是腺体,还要根据需要清扫中央淋巴。
而未发生淋巴转移,生长于腺体内,易于观测和治疗的结节,也可以进行消融治疗,损伤更小。
三个方法可防、可治
1.调节好情绪
坏情绪来源于工作生活压力,缓解坏情绪的方法却很多。
①运动:
运动能促进多巴胺分泌,可以使人产生愉悦情绪。运动能促进代谢,代谢率减慢,脂肪堆积,会导致身体氧化加速,易引发慢性炎症。而代谢率提高,脂肪含量少,不会诱发慢性炎症。
②饮食:
多吃富含维生素B的食物,可以改善情绪问题。富含维生素B的食物包括
蛋类食物:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋;
奶类食物:牛奶、羊奶、酸奶、奶粉、奶酪;
谷类食物:大米、玉米、燕麦、荞麦;
水果:包括柑橘类水果,比如橘子、柚子、柠檬、橙子。还有瓜类水果,如西瓜、甜瓜、哈密瓜;
叶类蔬菜:芹菜、韭菜、菠菜、白菜、油麦菜。
2.保护肠道
肠道健康是身体健康的重要屏障。多吃含有益生菌的食物,比如酸奶、奶酪、酸菜等食物,可以增加肠道益生菌,消灭有害菌,从而助力肠道健康,避免出现慢性肠炎,诱发自身免疫性疾病。
.积极治疗甲状腺慢性炎症
当发生甲状腺慢性炎症后,为了防止进一步发展成甲状腺结节甚至是甲状腺癌,要积极治疗。单纯的药物治疗只能控制炎症诱发的症状,不能根除炎症。可以通过药物介入的方法,将免疫制剂注入到甲状腺细胞中,增强细胞抗病能力,减少免疫损伤,降低抗体,使甲状腺恢复到健康状态。
结语
甲状腺结节也会“看人下菜碟”,为了防止被甲状腺结节“青睐”要从抵御慢性炎症、调控情绪、健康饮食入手。全面预防甲状腺结节的发生。
有甲状腺结节方面的问题,可以在评论区留言咨询