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感觉心脏漏跳了一拍,是怎么回事告诉你 [复制链接]

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“医生,我为何总是有低血糖表现?”52岁的钟女士已经绝经了好几年,平日身体一直不错。

但最近她出现了个怪毛病,一到接近饭点的时间,或是吃饭稍晚,就会出现心悸、手抖、冒虚汗,感觉肚子特别饿,什么事情都做不了,一定要赶紧补充点食物,症状才会消除。

钟女士一开始以为是早餐吃得太早,或是吃得不够,但即便是才吃完不久,肚子还是很快就饿了。

钟女士担心是更年期问题,医院检查,没想到这一检查,被诊断出是糖尿病前期,而低血糖正是糖尿病前期的一种表征。

手抖、心慌、头晕是生活中较为常见的身体反应,这些表现大多不会影响我们健康,但有时候这些表现,却是疾病的一种暗示。

一、感觉心脏漏跳了一拍,是心脏生病了吗?

做噩梦突然惊醒,心脏咚咚咚跳个不停,或者早上起床被闹钟震醒的那一刻,心脏好像漏跳了一拍一样,这种心悸的不适感,暗示了什么?

心悸,就是我们平日所说的心慌,指一种心脏跳动的不适感。

我们的心脏每一刻都在跳动,而且是有节律地跳动,这种跳动是源自于心脏窦房结发布的信号,信号传导到心脏其他部位,引起心肌收缩。

若窦房结没有规律发出信号,或是其他部位信号“抢跑”,就会引起早搏。若“抢跑”部位发生在心室,这就是室性早搏。

这种早搏大多为良性的,有研究发现,40%—75%的普通人曾出现过室性早搏,且随着年龄的增长,早搏的概率会更高。

早搏的发生与很多原因有关,一些生理性变化,如剧烈运动、精神高度紧张,饮用大量咖啡和浓茶,或是服用药物等,都会产生心悸。

但若早搏发生过于频繁,还伴随心慌、胸闷,或者本身就有基础疾病,就需要警惕冠心病、心肌病、药物中*以及电解质紊乱等因素导致的。

因此建议这类人群,医院进行相关检查,进一步确定治疗建议。

二、一饿就心慌手抖?或是4种疾病的信号

不知道大家有没有发生过类似的情况呢?肚子一饿,就会忍不住心慌手抖,得吃点东西才得以缓解,这与什么疾病有关呢?

1、低血糖

心慌手抖很多人会联想到低血糖,当身体葡萄糖水平不足,人就会有大汗、心悸、手抖的表现。

但对于糖尿病患者,更要重视低血糖。

糖尿病患者低血糖可造成反应性高血糖,引起血糖波动,加重病情,反复低血糖发作。还可能造成脑部损伤,出现记忆力衰退、反应迟钝、痴呆等,甚至诱发心悸梗死、脑卒中等。

建议糖尿病患者应保持血糖自我检测,以便及时发现血糖水平是否下降,在专业医生指导下,及时调整用药和饮食。

2、帕金森

手不自主的抖动也有可能是帕金森的表现。帕金森患者在手抖同时,还会伴有身体发僵发硬、动作迟缓、走路障碍。

即便是走在平路,都有摔倒的可能,这些都是帕金森早期的典型表现,整个人看着肢体非常不协调。

帕金森是老年人中较为常见的疾病,手抖是主要表现之一,但并不是手抖就一定得了帕金森病,医院进行相关检查,才能确定。

3、甲状腺亢进

甲状腺是人体最大的内分泌腺体,当甲状腺分泌水平过高,就会引发交感神经兴奋,从而造成手抖多汗、心慌心悸、脾气暴躁、肌肉震颤等表现。

甲亢症状与更年期综合征多有相似之处,因此不少患者会把甲亢表现当作是更年期表现,从而延误了甲亢治疗。

因此,当出现手抖并伴有腹泻、乏力、体重下降等,医院检查排除甲亢的可能性。

4、慢性焦虑症

手抖、头痛、心慌、虚汗……有没有想过,可能也是焦虑症的表现。

焦虑虽然是心理疾病,但也与遗传、不良事件、应激因素、躯体疾病有关,这些因素会导致机体神经、内分泌系统出现紊乱,导致患者出现过度紧张的情绪,且伴有心慌、出汗、胸闷、头晕等症状。

若常常感觉心慌、心悸,建议前往心内科进行心电图、彩超各项检查排查。若排除是身体疾病造成的心慌手抖,可自查是否压力、焦虑或者抑郁造成。

三、心脏总是“乱跳”,如何稳住?

生活作息、饮食习惯、运动强度等都有可能刺激心脏,使心脏发生不规律的跳动。当心脏如“小鹿乱撞”般不适,日常可以做出哪些调整呢?

1、改变不良生活方式

养成规律作息,戒烟戒酒,少喝咖啡、浓茶,冷饮等。

2、合理膳食

养成细嚼慢咽的好习惯,饮食以炖煮、清蒸为主,尽量少碰油烟。

3、适当运动

定期锻炼,科学运动。中老人应每周保持3—5次运动量,运动时间无需过长,每次60分钟左右即可。

4、保持乐观

精神紧张、心理压力过大等,都会引起心脏跳动失常,日常应注意调节情绪,避免过度兴奋或忧伤。

你会经常心慌、手抖吗?你可曾想过这些不起眼的“常见症状”,也可能是某些疾病的预警信号呢?建议出现异常症状时,医院检查一下,排除病因。

参考资料:

[1]《感觉心脏漏跳了一拍?经常心慌的背后暗示着什么?》.腾讯医典.-08-30

[2]《手抖=帕金森?!肢体发僵、行动迟缓,身体出现这些症状你一定要当心!》.CCTV生活圈.-06-22

[3]《医管君说——有这4种症状,你离焦虑症就不远了》.深圳卫健委.-07-26

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